°æÂûº´¿ø, ºí·ç¾ÖÇÃÄ·ÆäÀÎ °Ç°°Á °³ÃÖ
°æÂûº´¿øÀº, 11¿ù 20ÀÏ ¿ÀÀü11½Ã ´ëÇѺñ´¢±â°úÇÐȸ¿¡¼ ÁÖÃÖÇÏ´Â 'Á¦3ȸ ºí·ç¾ÖÇÃÄ·ÆäÀÎ Àü±¹°Ç°°ÁÂ'¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
À̹ø °Ç°°Á´ 'Àü¸³¼± ºñ´ëÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú °ü¸®'¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ºñ´¢±â°ú ¹Î½Â±â °úÀå ¹× Á¶ÀÎâ °úÀåÀÌ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÇ ¿øÀÎ, Áõ»ó°ú Áø´Ü ¹× Ä¡·á¹ý µîÀ» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ Àü¸³¼±À» Áöų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ °ÀÇÇÑ´Ù.
À̳¯ °Ç°°Á´ Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ¿¡ °ü½É ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ¸é ´©±¸³ª ¹«·á·Î Âü¼®ÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç °æÂûº´¿ø º°°ü 4Ãþ ´ë°´çÀ¸·Î 11¿ù 20ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã±îÁö ÀÔÀåÇÏ¸é µÈ´Ù.
´ë»óÆ÷Áø ½Å°æÅë¿¡ ºÀµ¶Ä§ È¿°ú ÀÔÁõ
´ë»óÆ÷Áø ½Å°æÅë¿¡ ºÀµ¶¾àħÀÌ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
°æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø ħ±¸°ú ÀÌ»óÈÆ ±³¼öÆÀÀº ´ë»óÆ÷ÁøÀ¸·Î ±Ø½ÉÇÑ ½Å°æÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®´ø 70´ë ³²¼º¿¡ ºÀµ¶Ä§ È¿°ú¸¦ ÀÔÁõ, À̸¦ Journal of Alternative and omplementary Medicine¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
±³¼öÆÀÀº ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦¿Í ÁøÅë ÆÐÄ¡, Ç׿ì¿ïÁ¦ Ä¡·á¿¡µµ 2³â°£ È£ÀüÀÌ ¾ø´ø ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁÖ1ȸ ºÀµ¶¿ä¹ýÀ» ½Ç½ÃÇϰí 5ÁÖ°£ È¿°ú¸¦ °üÂû °á°ú, Ä¡·á 5ÁÖ°¿¡ ÅëÁõ Á¤µµ°¡ 8Á¡(10Á¡ ¸¸Á¡)¿¡¼ 2Á¡À¸·Î ³·¾ÆÁ³À¸¸ç, ÅëÁõµµ Ä¡·á ÀÌÈÄ 1³â°£ Àç¹ßÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ó°í ¸ÞµðĮƮ¸®ºåÀº º¸µµÇß´Ù.
Áß¼Ò ÇѾàÀç Á¦Á¶¾÷¼Ò ǰÁúÇâ»ó Áö¿ø
Áß¼Ò ÇѾàÀç Á¦Á¶¾÷üµéÀÇ ÇѾàÀç ǰÁú°ü¸® °È ÀÏȯÀ¸·Î ½Ä¾àó°¡ °æµ¿ ¾à·É½Ã¿¡ ¡®°³¹æÇü½ÃÇè½Ç¡¯À» ¿î¿µÅ°·Î Çß´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â 12ÀÏ ¼¿ï µ¿´ë¹®±¸ ¼ÒÀç °æµ¿¾à·É½Ã¿¡¼ ¡®°³¹æÇü½ÃÇè½Ç¡¯ °³¼Ò½Ä ¹× ¡®½Ä¾àó-ÇѾàÀç Á¦Á¶¾÷ü°£ °£´ãȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
À̹ø¿¡ »õ·Ó°Ô ¼³Ä¡ÇÑ ¡®°³¹æÇü½ÃÇè½Ç¡¯Àº ±Ô¸ð°¡ ÀÛÀº ÇѾàÀç Á¦Á¶¾÷ü°¡ ½Ä¾àó°¡ Á¦°øÇÏ´Â ½ÃÇè Àåºñ¸¦ ¹«·á·Î »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇØ Á¦Á¶¾÷üÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÇØ¼ÒÇϰí ÇѾàÀç ǰÁú°ü¸®¸¦ Çâ»óÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç,Á¤ ½Â ½Ä¾àóÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ½Ä¾àó °ü°èÀÚ¿Í (»ç)Çѱ¹ÇѾà»ê¾÷Çùȸ, Çѱ¹ÀǾàǰ½ÃÇ迬±¸¿ø ¹× ÇѾàÀç Á¦Á¶¾÷ü °ü°èÀÚ 30¿©¸íÀÌ Âü¼®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù ¶ó°í ¾à»ç½Å¹®Àº º¸µµÇß´Ù.