명의와 함께 히말라야 트레킹
한해를 마무리하는 12월. 누구나 한번쯤 가고 싶은 히말라야에서 2013년을 멋지게 보내는 기분은 어떨까? 헬스조선이 12월 16일부터 24일까지 '명의(名醫)와 함께 하는 안나푸르나 건강트레킹'을 진행한다.
트레킹 구간은 나야풀(해발 1070m)부터 고라파니(해발 2874m)까지다. 좀 더 걷고 싶으면 푼힐전망대(해발 3210m)까지 연장할 수 있다. 고산증을 일으키지 않는 고도의 완만한 구간에서 하루 4~6시간 정도 걷는다. 걷기를 좋아하고 평소에 꾸준히 운동을 한 장노년층도 충분히 도전할 수 있다. 일정은 트레킹(3박 4일)과 카트만두, 휴양도시 포카라 관광 등으로 구성돼 있다. 세브란스병원 장병철 교수(심장혈관외과)가 동행하면서 강의와 개별상담을 진행한다. 참가비 279만원(Tax·유류할증료·현지 가이드팁·네팔 비자료 별도).
●문의·신청: 1544-1984(헬스조선 문화사업팀)
트레킹 구간은 나야풀(해발 1070m)부터 고라파니(해발 2874m)까지다. 좀 더 걷고 싶으면 푼힐전망대(해발 3210m)까지 연장할 수 있다. 고산증을 일으키지 않는 고도의 완만한 구간에서 하루 4~6시간 정도 걷는다. 걷기를 좋아하고 평소에 꾸준히 운동을 한 장노년층도 충분히 도전할 수 있다. 일정은 트레킹(3박 4일)과 카트만두, 휴양도시 포카라 관광 등으로 구성돼 있다. 세브란스병원 장병철 교수(심장혈관외과)가 동행하면서 강의와 개별상담을 진행한다. 참가비 279만원(Tax·유류할증료·현지 가이드팁·네팔 비자료 별도).
●문의·신청: 1544-1984(헬스조선 문화사업팀)
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