¾î´À º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÏ´Â °Å¾ß?-¨è

¸öÀÌ ¾ÆÇÁ¸é ÇØ°áÃ¥À» ã±â ¸¶·ÃÀÌÁö¸¸, Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇϱ⠾î·Æ´Ù.

Á¶±Ý Âü´Ù°¡ ±¦Âú¾ÆÁö¸é ³»¹ö·ÁµÎ±â ÀϾ¥ÀÌ°í, ¶§·Î´Â À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´ëóÇÏ´Ù°¡ º´À» Å°¿î´Ù. º°ÀÏ ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ¶æ¹Û¿¡ Áúº´À̶ó°í Áø´Ü¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇØ Çò°¥¸®°Å³ª ¹«½ÉÈ÷ ³Ñ±â±â ½¬¿î Áõ»ó°ú Áúº´ÀÇ °ü°è¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇØ Çò°¥¸®°Å³ª ¹«½ÉÈ÷ ³Ñ±â±â ½¬¿î Áõ»ó°ú Áúº´ÀÇ °ü°è¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. 50´ë ÀÌÈÄ¿¡ ±âħ°ú È£Èí°ï¶õ °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ(COPD)À» ¸ÕÀú ÀǽÉÇÏ°í, ¸ñ¿¡ À̹°°¨ÀÌ ´À²¸Áö°í Çê±âħ, °¡·¡, ¸ñ¼Ò¸® º¯È­ µîÀÌ 2ÁÖÀÏ ÀÌ»ó À̾îÁö¸é ¿ª·ù¼ºÀÎÈÄ¿°À» ÀǽÉÇÏÀÚ.

Part 2

ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯°¡ ¹¹¾ß?

ºñ½ÁÇÑ Áõ»ó, ´Ù¸¥ Áúȯ

¡®³» ¸öÀº ³»°¡ Á¦ÀÏ Àß ¾È´Ù¡¯°í ÀڽŸ¸¸¸ÇÑ »ç¶÷µµ °í°³¸¦ °¼¿ô°Å¸± ¶§°¡ ÀÖ´Ù. Áõ»óÀº ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¹ßº´ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ýÀÌ ´Ù¸¥ ÁúȯÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾î¶² ÁúȯÀÎÁö ¾Ë½ö´Þ½öÇÏ¸é º´¿øÀ» °¡·Á°í Çصµ ¹«½¼ °ú(Ρ)¿¡ °¥Áö Çò°¥¸®±â ¸¶·Ã, Áõ»óÀÌ ºñ½ÁÇÑ ÁúȯÀ» ¸ð¾Ò´Ù.

01 ¼Òº¯ º¸´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇÏ´Ù

°ú¹Î¼º¹æ±¤Àº ¹æ±¤ ±â´ÉÀÌ ³Ê¹« ¿¹¹ÎÇØ ±ÞÇÏ°Ô ¿äÀǸ¦ ´À³¢°í ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â º´ÀÌ´Ù. ¹æ±¤ÀÌ 300~500mL áÀ» ¶§ ¹æ±¤ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇϴµ¥, ¹æ±¤ÀÌ ¹Ý¹Û¿¡ Â÷Áö ¾Ê¾Æµµ ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Æ°í, ÇÑ ¹ø ¸¶·Á¿ì¸é Âü±â ¾î·Æ´Ù. ¹æ±¤¿°°ú Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ °°Áö¸¸ ¹æ±¤¿° ¼¼±Õ °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ ¿°ÁõÀÌ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ¹Ý¸é °ú¹Î¼º¹æ±¤Àº ¿ä·Î°¨¿°À̳ª Ưº°ÇÑ Áúº´ÀÌ ¾ø°í, ¿øÀÎÀÌ ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¹è´¢Àϱ⠾²±â, ¹æ±¤ÈÆ·Ã µî »ýÈ°¿ë¹ý ¿Ü¿¡ ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÑ´Ù. ¹æ±¤ ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Ç×¹«½ºÄ«¸°Á¦°¡ ¾²ÀδÙ.

¹Ý´ë·Î ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ºÒÆíÇÑ Áúȯµµ ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁ® ¹æ±¤ ÇϺÎÀÇ ¼Òº¯ÀÌ ³ª¿À´Â Åë·Î¸¦ ¸·¾Æ ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼Òº¯ º¸´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ°í ¸·»ó ºÁµµ ½Ã¿øÇÏÁö ¾Ê´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÏ°í, ½ÉÇÏ¸é ·¹ÀÌÀú µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±À» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

02 ±âħÀÌ ½ÉÇÏ°í ¼ûÂ÷´Ù

õ½ÄÀº ¼û ½¯ ¶§ °ø±â°¡ µå³ªµå´Â ±â°üÁö¿¡ ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ »ý±â´Â ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÌ´Ù. ±â°üÁö Á¡¸·ÀÌ º×°Å³ª ±â°üÁö ±ÙÀ°¿¡ °æ·ÃÀÌ ÀϾ¸é¼­ ¹ßº´ÇÑ´Ù. ¼ûÀÌ Â÷°í, ¸ñ¿¡¼­ ±×¸£¸ª°Å¸®´Â ¼û¼Ò¸®°¡ µé¸°´Ù. ±âħÀ» ÀÚÁÖ Çϸç ÇÑ ¹ø ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹ßÀÛÀûÀ¸·Î ½ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. 50´ë ÀÌÈÄ¿¡ ±âħ°ú È£Èí°ï¶õ °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ(COPD)À» ¸ÕÀú ÀǽÉÇÏÀÚ. ±â°üÁö¿¡¼­ ÇãÆIJʸ®¿¡ À̸£´Â ±âµµ°¡ Á¼¾ÆÁö´Â º´ÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ¼ûÀÌ Â÷°í Àܱâħ µî õ½Ä°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. ³·Àº ¾ð´öÀ» ¿À¸£°Å³ª °Ç¹° °è´ÜÀ» ¿À¸£´Â µî ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ºÒÆíÇÏ°í, º´À» ³»¹ö·ÁµÎ¸é ¼û ½¬±â°¡ Èûµé¾î »ç¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. COPD´Â ¿ÏÄ¡°¡ ÈûµéÁö¸¸ ±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦¸¦ ¾²¸é Æó ±â´ÉÀÌ ³ªºüÁö´Â ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Ù.

03 °¡½¿ÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù

°¡½¿ ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é Çù½ÉÁõÀ» ¶°¿Ã¸°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ª·ù¼º½Äµµ¿°µµ °¡½¿ ºÎÀ§ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Çù½ÉÁõÀº ½ÉÀå¿¡ ÅëÁõÀÌ »ý±ä´Ù. µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ̳ª Ç÷ÀüÁõ ¶§¹®¿¡ °ü»óµ¿¸ÆÀÌ Á¼¾ÆÁ® Çù½ÉÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇÏÁö¸¸, Ç÷°üÀÌ ÀÚüÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇϸ鼭 ¹ßº´Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ® °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¸·È÷¸é ½É±Ù°æ»öÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È£Èí°ï¶õÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ¿ÞÂÊ ¾î±ú ¶Ç´Â ¿ÞÂÊ ÆÈ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÅëÁõÀÌ ÆÛÁø´Ù. ½ÉÇÑ ¿îµ¿À» Çϰųª ÈïºÐÇßÀ» ¶§ ÁÖ·Î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Çù½ÉÁõÀº Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é °ü»óµ¿¸ÆÀ» È®Àå½ÃÅ°´Â ¡®´ÏÆ®·Î±Û¸®¼¼¸°¡¯ °°Àº ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.

¿ª·ù¼º½Äµµ¿°Àº À§»êÀÌ ½Äµµ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ´Â º´ÀÌ´Ù. À§¿Í ½Äµµ¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÇϺνĵµ°ý¾à±ÙÀÇ Á¶ÀÌ´Â ÈûÀÌ ¾àÇØÁ® ³ªÅ¸³­´Ù. °¡½¿ÀÌ Å¸´Â µíÇÑ ÅëÁõÀÌ »ý±â´Âµ¥, 5ºÐ Á¤µµ À̾îÁö´Ù°¡ ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÏ¸é ´ëºÎºÐ »ç¶óÁø´Ù. ÁÖ·Î ½Ä»ç Á÷ÈÄ¿Í ³·º¸´Ù ¹ã¿¡ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù. À§»êºÐºñ¾ïÁ¦Á¦³ª À§½Äµµ¿îµ¿ÃËÁøÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ³´´Â´Ù.

04 ¾î±ú°¡ ±»¾ú´Ù

¾î±ú°¡ ¾ÆÇÁ°í ¾î±ú °üÀýÀÌ ±»Àº µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¸é ¡®¿À½Ê°ß(µ¿°á°ß)¡¯À» ÀǽÉÇÑ´Ù. ¿À½Ê°ßÀº ¾î±ú°üÀýÀ» °¨½Î´Â °üÀý¸·ÀÌ ³ëÈ­Çϸ鼭 ³ªÅ¸³­´Ù. ³ëÈ­ ¿Ü¿¡ ¾î±ú °üÀýÀ» ´ÙÄ¡°Å³ª Æò¼Ò ¾î±ú¸¦ Àß ¾²Áö ¾Ê´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼­µµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÈ Àüü¿¡ ÅëÁõÀÌ ÀÖ°í ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö·Î ÆÈÀ» µé¾î¿Ã¸®±â Èûµé´Ù. ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¾à¹°Ä¡·á³ª ¹°¸®Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö¸¸ ÀÚ¿¬Ä¡À¯µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¼®È¸È­°Ç¿°Àº ¾î±ú ÈûÁÙ¿¡ ¼®È¸(µ¹)°¡ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¾î±ú¿¡ ¼®È¸°¡ »ý±â¸é ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÌ·ê ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í, ¸î °³¿ù¾¿ ÅëÁõÀÌ °è¼ÓµÈ´Ù. ¾î±ú ³ôÀÌ ÀÌ»óÀ¸·Î ÆÈÀ» µé¾î¿Ã¸®¸é ¾î±ú ³¡ ÂÊÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù. ¾ÆÇ ºÎÀ§¿¡ ÁÖ»çÄ¡·á¸¦ ¹Þ°Å³ª, ¾à¹°Ä¡·á¡¤ÇÖÆÑ¡¤ÃÊÀ½ÆÄ¡¤Àü±âÀÚ±Ø µî ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÇÏ¸é °üÀý³»½Ã°æÀ¸·Î Á÷Á¢ ¼®È¸¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

1 ¡¤ 2
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç