배우 서우가 자신의 동안 피부 비결을 콜라겐이 듬뿍 담겨 있는 닭발이라고 공개했다. 최근 진행된 SBS E! '스타뷰티쇼' 촬영을 위해 민낯으로 카메라 앞에 선 서우는 '베이비페이스'를 위한 비결을 설명하던 중 화장대 위에서 의문의 반찬 통을 꺼내 들었다. 서우는 "평소 거즈 손수건에 남는 화장품을 얹어 팩처럼 혹은 각질 주위를 문질러서 각질제거제처럼 애용한다"고 말했다. 또한, 서우는 자신의 동안 피부 비결로 '닭발'을 꼽았고, '백닭발'을 일주일에 한 번씩 꼭 먹는다고 밝혔다.
사진= SBS E! '스타뷰티쇼' 제공
서우가 밝힌 것처럼 닭발은 콜라겐이 풍부하여 피부에 좋다. 콜라겐은 피부를 지탱하는 섬유 형태의 단백질이다. 흔히 나이가 들면서 얼굴의 윤곽이 불분명해지는 등 얼굴형이 변하는 것도 콜라겐이 감소하기 때문이다.
피부 건강을 위해서는 콜라겐을 충분히 섭취해 피부를 탄력 있게 만드는 것이 중요하다고 한다. 닭발 말고도 콜라겐이 많이 들어간 음식으로 감, 토마토, 석류, 콩, 가자미, 연어, 멸치, 상어 지느러미, 사골국, 돼지껍질, 족발 등이 있다.
