이기광 식욕…자장면 하루 4개 '이런 증후군' 위험도

비스트 멤버 이기광이 최근 KBS 2TV '대국민 토크쇼 안녕하세요'에 출연해 남다른 식욕을 과시해 화제가 되고 있다. MC 김태균이 요즘 고민이 뭐냐는 MC의 질문에 이기광은 “방심하고 먹으면 살이 찌는 스타일이다. 한 번 먹을 때 자장면 4개씩 먹는다”고 말해 MC와 방청객을 깜짝 놀라게 했다.

이기광처럼 자장면을 한 번에 4개씩 먹으면 자장면 1개의 칼로리가 785kcal(450g당)임을 생각하면 3140kcal을 섭취한 것이며 이는 밥을 10공기 이상 먹는 것이다. 이기광처럼 고열량 식단을 먹게 되면 체내 콜레스테롤 증가와 혈관 내 콜레스테롤 축적으로 심혈관질환에 걸릴 수 있다.

더불어 자장면과 같은 기름진 중국 요리를 많이 먹으면 속이 더부룩하고 두통이 느껴져 어지럽거나, 몸에 열이 나 땀이 흐르고 얼굴이 퉁퉁 부을 수 있다. 의료계에서는 이를 중국음식증후군(chinese restaurant syndrome)이라고 말하는데, 자장면에 들어가는 식품첨가물 중 하나인 글루탐산나트륨(MSG)을 주된 원인으로 본다.