본격적인 휴가철이 되면서 보다 빠르고 쉽게 살을 빼려는 사람들이 많다. 1일 1식, 간헐적 단식과 같은 다양한 다이어트 비법이 인기를 모으고 있지만, 단기간 무리한 다이어트를 시도하면 건강을 해치거나 요요현상이 올 수 있어 주의해야 한다.
여성들은 호르몬의 영향으로 복부, 허벅지, 팔뚝과 같은 특정 부위에 지방이 쉽게 쌓이고 잘 빠지지 않는다. 무작정 굶는 다이어트를 하면 원하는 부위의 살이 빠지지 않고 얼굴 살만 빠져 다이어트 후 나이 들어 보이는 인상을 주기 쉽고, 무조건 고강도의 운동을 하면 관절이나 근육에 문제가 생길 수 있다.
특히 비만의 정도가 심하다면 굶는 다이어트 이후에 요요현상으로 더욱 심각한 비만 체형으로 바뀔 수 있고, 운동 시 받는 하중이 커서 근·골격계 질환에 걸릴 위험이 더욱 높아질 수 있다.
이렇게 특정 부위의 살이 잘 빠지지 않거나 전체적으로 체지방율이 높은 비만 체형의 경우에는 ‘지방흡입’과 같은 시술로 먼저 사이즈를 줄인 이후, 운동이나 식이요법을 병행해 몸매를 유지하는 것이 좋다. 단, 지방흡입술은 미적인 균형은 물론이고 환자의 몸 상태를 고려해 마취와 수술이 이루어져야 하므로 신중한 선택이 필요하다.
- 지방흡입, 지방세포의 수 줄여 몸매 관리 수월
몸매 관리는 미용적인 면뿐만 아니라 건강을 위해서도 매우 중요하다. 그런데 나이가 들수록 기초대사량이 떨어지므로 성인이 된 이후에는 몸매 관리가 점점 힘들어진다. 또한 지방세포의 수는 사춘기 무렵이면 이미 결정이 되기 때문에 어렸을 때부터 살이 찐 체형이라면 다른 사람에 비해 더욱 많은 지방세포를 가지고 있어 다이어트에 성공하기 어려울 수 있다. 바로 이러한 경우에 효과적인 것이 ‘지방흡입’이다. 지방흡입은 지방세포수 자체를 줄여 주기 때문에 보다 쉽게 몸매 관리를 할 수 있게 만들어준다.
지방흡입은 대부분의 경우 효과가 있지만 특히 복부, 허벅지, 팔뚝처럼 부분적으로 살이 빠지지 않는 부위를 개선하거나 거듭되는 다이어트 실패로 요요현상을 겪어 살이 잘 빠지지 않는 경우, 상·하체의 체형 불균형이 심한 경우 실시하면 효과적이다. 또한 중증 비만이라면 신체의 모든 부위의 지방을 적절한 비율로 고루 제거하는 ‘전신지방흡입술’을 고려해볼 수 있다.
이러한 지방흡입수술을 고려하는 환자들은 흉터에 대한 걱정을 많이 하는데, 흡입을 할 때는 무릎 뒤와 같이 피부가 접히는 부분을 미세하게 절개하기 때문에 흉터가 눈에 잘 띄지 않는다. 또한 흡입 후 벨로디 레이저와 같이 피부에 탄력을 주는 시술을 병행하면 사이즈 감소와 함께 해당 부위의 탄력 증가와 리프팅 효과를 볼 수 있다. 또한 시술 후 운동을 병행하면 보다 탄력 있는 몸매를 만들 수 있다.
- 대용량 지방흡입 시 마취시스템 잘 살펴야
지방흡입술은 시술 방법에 따라 피부 안쪽으로 미세한 관을 삽입해 지방을 빼내는 시술과 피부 바깥에서 레이저를 조사해 지방세포를 파괴하는 시술 등으로 나눌 수 있다. 또한 흡입량에 따라 부분적인 지방흡입술과 대용량 지방흡입술로 나누는데 시술의 종류와 흡입량은 환자의 상태나 체형을 고려해 결정한다.
그 중 전신에 걸쳐 실시하는 대용량 지방흡입술은 복부·허벅지·팔뚝·엉덩이·종아리 등 전신의 지방을 한꺼번에 흡입하는 것으로 한번에 8000~10000cc 정도의 지방을 제거한다.
이러한 대용량 지방흡입은 많은 양의 지방을 제거하는 수술인 만큼 고도의 기술과 경험을 필요로 한다. 많은 양의 지방을 제거하면 체내의 전해질이나 혈액 등 여러 요소가 변할 수 있기 때문에 이에 대한 능숙한 대처가 필수이며, 수술할 때 가능한 출혈은 줄이면서 많은 양의 지방을 효과적으로 빼내는 기술이 필요하다. 이를 위해서는 병원의 규모뿐만 아니라 수술하는 의사의 경험이 매우 중요하다.
또한 대용량 전신지방흡입은 환자의 체력적인 부담을 줄이고 빠른 회복을 위해서 전신마취 후 되도록 한번에 시술 하는 것이 중요하다. 수술을 여러 번 할수록 환자의 체력적인 부담이 커지고 흉터와 붓기가 생기며 수술에 따른 위험도 더 커질 수밖에 없다.
그런데 간혹 전문적인 마취 시스템이 갖추어져 있지 않거나 의료진의 경험 부족으로 한번에 많은 양의 지방을 제거하기 힘들어 전신지방흡입을 여러 차례에 나눠서 하는 경우가 있다. 이렇게 되면 붓기가 미처 빠지지 않은 상태에서 재차 흡입이 이루어지기 때문에 두 번째 수술부터는 그만큼 전체적인 체형의 균형을 맞추기도 힘들고 환자의 통증도 심해지며 회복에 더욱 어려움을 겪는다.
따라서 여러 부위에서 많은 양의 지방을 흡입하고 싶다면 병원을 선택하는데 있어 더욱 신중해야 한다. 대용량 전신지방흡입을 고려하는 환자라면 안전한 마취시스템을 갖춘 병원인지, 한번에 수술 가능한 병원인지 미리 따져보는 것이 중요하다. 또한 시술 후 관리를 위해 병원 안에 운동 치료실을 갖추고 있는지도 꼼꼼하게 살펴봐야 한다.