전 국가대표 축구선수 유상철이 자전거 사고를 당했다는 소식이 전혀지면서 인터넷이 들썩이고 있다. 유상철은 최근 태국 사이욕에서 진행된 MBC ‘파이널 어드벤처’ 녹화에서 산악자전거를 타고 비포장 산길을 가던 중 사고를 당했다. 유상철이 사고를 당한 원인은 자전거 브레이크 위치를 착각하면서 위험한 순간을 맞았지만 다행히 큰 부상은 피했다. 자전거를 타면 시간당 360kcal를 소모할 수 있고, 허벅지 대퇴근육을 강화시켜 관절염 예방 효과가 있다. 하지만 자전거를 타면서 신체에 부상을 당할 경우 신속한 치료가 필요하다. 자전거 사고로 인한 치료법에 대해 알아본다.
손목 관절 부상 치료법=손목 관절 부상으로 손목 신경이 심하게 눌렸을 때는 관절 내시경을 이용해 손목 신경을 누르고 있는 인대를 제거하는 수술을 받으면 빠른 치료 효과를 볼 수 있다
아킬레스건염 부상 치료법=자전거를 타면서 발생하는 아킬레스건염은 평소에는 잘 느끼지 못하다가 갑작스레 걷기 어려울 정도로 아킬레스건에 통증이 심하게 나타나는 경우가 많다. 이런 때 효과적인 치료법이 체외충격파치료다. 체외충격파는 신체 외부에서 아킬레스건염 환부에 충격파를 가해 낡은 조직을 떨어뜨리고 새로운 조직이 생성되는 것을 돕고, 감각을 둔화시켜 통증을 약하게 만드는 효과가 있다.
무릎연골 손상 치료법=심각한 무릎연골 손상은 수술이 필요한 경우도 있다. 무릎연골은 한 번 손상되면 재생되지 않기 때문에 손상 정도가 심하지 않을 때, 더 이상 손상을 방지하기 위해 관절 내시경을 통해 연골 주변을 정리하고, 자가연골이식술을 실시한다. 자가연골이식술은 자신의 연골세포를 조금 떼어내 배양한 후 연골이 필요한 자리에 이식하는 방법으로 본인의 조직을 사용하기 때문에 거부반응이 없는 것이 장점이다.
손목 관절 부상 치료법 =손목 관절 부상으로 손목 신경이 심하게 눌렸을 때는 관절 내시경을 이용해 손목 신경을 누르고 있는 인대를 제거하는 수술을 받으면 빠른 치료 효과를 볼 수 있다
발목 부상 치료법=발목을 삐면 우선 얇은 수건이나 붕대로 발과 발목을 단단히 감싸 더 이상 붓는 것을 방지해야 한다. 얼음찜질 후 누워서 다리를 가슴보다 높게 올려놓는 것이 좋다. 심할 경우 병원을 찾게 되면 환자의 발이 붓지 않도록 압박하고 부목을 대 통증을 없애주며 얼음찜질을 하루 2~3차례 시행한다. 이틀 동안 부목을 착용해 발목 부종과 통증이 사라지면 발목 내외측 꺾임을 방지해 주는 보조기나 보호대를 한 달 가량 착용하게 된다. 발목 인대 파열 정도가 심해 완전 파열인 경우에는 보조기 대신 석고붕대(깁스) 고정을 4~6주간 할 수도 있다.