¾à ²÷À» ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì

½ÉÀ塤³ú Ç÷°ü Áúȯ ¾ø°í¡¦ Àú¿ë·® ¾à ¾²¸é ²÷±â ½¬¿ö
"ÁßÁõÀÌ¸é ¸ÔÀ¸¶ó" ÀÇ°ß ¸¹¾Æ¡¦ "¹«Á¶°Ç ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù" ÁÖÀåµµ

ÀÇ»çµé Á¶Â÷µµ "°íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ¾àÀº Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¼²ºÒ¸® ¾à º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇßÀ» ¶§ Áúº´ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾àÀ» ²÷À¸·Á ÇÒ °æ¿ì À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü (ºñ¸¸, À½ÁÖ¡¤Èí¿¬, ½ºÆ®·¹½º)À» ¹Ù²Ù´Â ³ë·ÂÀ» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

´ë´Ù¼ö ÀÇ»çµéÀº Áúº´ »óÅ°¡ ½É°¢ÇÏ°í Àå±â°¡ ¼Õ»óµÅ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ãµµ Á¤»óÀ¸·Î µÇµ¹¸®±â ¾î·Á¿î »ç¶÷Àº ¾àÀ» ²÷¾î¼± ¾ÈµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¿ì¸® ¸öÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾àºÎÅÍ ²÷°í ä½Ä, ¼Ò½Ä µîÀ¸·Î ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåµµ ÀÖ´Ù.

Àǻ簡 ȯÀÚ¿¡°Ô °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» Áß´ÜÇصµ µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. / ½ÅÁöÈ£ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
¡Þ¾àÀ» ²÷¾îµµ µÇ´Â °æ¿ì

°úÀ× Áø´Ü¿¡ µû¶ó ¾àÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾ö¹ÐÇÑ Àǹ̿¡¼­ ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¾àÀ» ¸ÔÀ» ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù. °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ Áø´ÜÀ» Ãʱ⿡ ¹Þ¾Ò°Å³ª, Àú¿ë·® ¾àÀ» ¾²¸ç, ½ÉÀ塤³ú¡¤½ÅÀå µî¿¡ ÇÕº´ÁõÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¾à Áß´ÜÀ» ½ÃµµÇغ¼ ¸¸ ÇÏ´Ù. ¿ì¼± Áø´Ü 1~2³â ³»¿¡ À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù. ¾à º¹¿ë·®ÀÌ °¡Àå ÀûÀº ¼öÁØÀ̶ó¸é ´Ü±â°£¿¡ ¾àÀ» ²÷À» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ´Ü°èÀûÀ¸·Î ¿ë·®À» ÁÙ¿©°¡¸é¼­ ²÷¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾à º¹¿ë Áß´Ü ÈÄ¿¡´Â µÎ¼¼ ´Þ °£°ÝÀ¸·Î Á¤±â °ËÁøµµ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

¢¹°íÇ÷¾Ð=Ä¡·á ½ÃÀÛ Àü Ç÷¾ÐÀÌ 1±â(140~159/90~99mmHg) ÀÌÇϸ鼭 ÀûÀº ¿ë·®ÀÇ ¾à ÇÑ ¾Ë¸¸À¸·Îµµ 3°³¿ù ÀÌ»ó Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»ó(120/80mmHg)À¸·Î À¯ÁöµÇ¸é ¾àÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢¹´ç´¢º´=ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ ´É·ÂÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â Ãʱâ¶ó¸é ¾àÀ» ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë ÀûÀº ¿ë·®ÀÇ °æ±¸Ç÷´ç°­ÇÏÁ¦¸¦ ÇÑ ¾Ë Á¤µµ ó¹æ¹ÞÀ¸¸é¼­ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(3°³¿ù µ¿¾È Ç÷´ç Á¶Àý ÁöÇ¥)°¡ 7% Á¤µµ¸é ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¢¹´Ù¸¥ º´¿¡ ÀÇÇÑ °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´=½ÅÀåÁúȯ, °©»ó¼±Áúȯ, Äí½ÌÁõÈıº µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃéÀåÁúȯ¡¤°£ÁúȯÀÌ Àְųª, ƯÁ¤ ¾à(½ºÅ¸Æ¾Á¦Á¦, ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦)À» º¹¿ëÇÒ ¶§ Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°¡ ´ç´¢º´ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾ø¾Ö¸é Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´çÀÌ ³»·Á°¡¹Ç·Î ¾àÀ» ¾È ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù.

¡Þ¾àÀ» ²÷À¸¸é ¾ÈµÇ´Â °æ¿ì

°íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´À» ¾ÎÀºÁö ¿À·¡ µÅ Ç÷°üÀÌ µüµüÇØÁö°í, ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸° ºÐºñ°¡ ¾È µÇ¸é »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ãµµ Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´çÀÌ ¾È ³»·Á°¡±â ¶§¹®¿¡ ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù. ¾àÀ» ÅëÇØ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â Áúȯ(½É±Ù°æ»ö¡¤³úÁ¹Áß)À¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·´Â °Ô ±Þ¼±¹«¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

¢¹°íÇ÷¾Ð=½ÉÀå ºñ´ë¡¤°æµ¿¸Æ ºñ´ë¡¤¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ¡¤½ÅÀåÁúȯ µî µ¿¹Ý ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ³ªÀÌ°¡ 75¼¼ ÀÌ»óÀÏ ¶§, Ç÷¾ÐÀÌ ¸¹ÀÌ ³ôÀ» ¶§´Â ¾àÀ» ²÷¾î¼± ¾ÈµÈ´Ù. 75¼¼ ÀÌ»óÀ̸é Ç÷°üÀÌ ÀÌ¹Ì µüµüÇØÁ® Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶úÀ» ¶§ Ç÷°üÀÌ ÆØâÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÅÍÁú ¼ö ÀÖ´Ù. °í¿ë·®ÀÇ °íÇ÷¾Ð ¾àÀ» ³× ¾Ë ÀÌ»ó ¸Ô°í ÀÖ´Â »ç¶÷µµ ¾àÀ» ¼²ºÒ¸® ²÷¾î¼± ¾È µÈ´Ù. À̵éÀº ¸Å¿ì ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ¾àÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀε¥, ¾àÀ» ²÷À¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠴ٽà ¿Ã¶ó°¡ Ç÷°üÀÌ ÅÍÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¢¹´ç´¢º´=Àν¶¸° Áֻ縦 ¸Â´Â 1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¾àÀ» ²÷À¸¸é ¾È µÈ´Ù. ÃéÀåÀÌ ¸Á°¡Á® Àν¶¸°ÀÌ ¾Æ¿¹ ºÐºñµÇÁö ¾Ê¾Æ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ³ÑÃijª´Â ´ç(ÓØ)ÀÌ °£°ú ±ÙÀ°¿¡ ÀúÀåÀÌ µÇÁö ¾Ê°í °íÇ÷´ç »óÅ°¡ °è¼Ó µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÇÁö¸¸, ¸ö ¼Ó¿¡¼­ Á¦´ë·Î ±â´ÉÀ» ¸øÇÏ´Â 2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß¿¡¼­ ¢¹À¯º´ ±â°£ÀÌ 5³â ÀÌ»ó µÆ°í ¢¹´ç´¢º´ ¾àÀ» ¼­³Ê ¾Ë ¸Ô°í ÀÖ´Ù¸é ¾àÀ» ²÷±â ¾î·Æ´Ù. À̵éÀº ´ç´¢º´À¸·Î ¸Á¸·, ½ÅÀå µî Ç÷°üÀÌ ÀÌ¹Ì ¼Õ»óµÆÀ» À§ÇèÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ÇÕº´ÁõÀ» ¸·±â À§ÇØ ¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¡Þ¾àºÎÅÍ ²÷¾î¾ß µÈ´Ù´Â ÀÚ¿¬¿ä¹ý

ÀÚ¿¬¿ä¹ýÀ» ÁÖÀåÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀº °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÁßÁõµµ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¾àÀ» ²÷°í ¿øÀÎ Á¦°Å¸¦ À§ÇØ »ýÈ°½À°üÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿À¶ÒÀÌÀçȰŬ¸®´Ð ½Å¿ì¼· ¿øÀåÀº "¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¾àÀÌ ¾Ë¾Æ¼­ Ç÷¾ÐÀ̳ª Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ¸öÀÌ ¿©±â¿¡ ÀûÀÀÇعö¸°´Ù"¸ç "¾àÀ» ²÷¾î¾ß ½ÅüÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀÌ ±æ·¯Á® ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù"°í ¸»ÇÑ´Ù. ä½ÄÀ» ÇÏ°í Çö¹Ì¹äÀ̳ª õÀÏ¿°À» ¸Ô´Â µî ½Ä½À°üÀ» Á¶ÀýÇϸé Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾ÆÁö´Âµ¥, ¸¼Àº Ç÷¾×ÀÌ ¿Â¸öÀÇ ¼¼Æ÷¿¡ Àü´ÞµÇ¸é ¸ðµç Áúº´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô À̵éÀÇ ÁÖÀåÀÌ´Ù.