[알아야 藥] 항생제는 우유 피하고, 물은 200mL 이상 마셔야

같은 약이라도 먹는 방법이 나쁘면 효과가 떨어질 수 있다. 일부 약은 음식물이 들어가면 흡수율이 떨어지거나 효과가 반감되기 때문에 반드시 식사 전에 먹어야 한다. 식욕촉진, 구토억제 등 위장 기능을 조절하는 약이나 결핵치료제가 이에 해당한다.

반대로 식후에 먹어야 하는 약이 있다. 철분제 같이 위장장애를 일으키기 쉬운 약, 식사 직후에 흡수율이 높아지는 일부 항진균제 등이다. 식후 당뇨병약은 식사 직후에 먹어야 당이 급속히 흡수되는 것을 막을 수 있다. 꼭 식사와 함께 먹어야 할 약을 잊었다면 간식을 어느 정도 먹고 복용해도 된다.

공복에 먹어야 하는 약은 위에 음식이 없는 시간대인 식후 2시간부터 식전 1시간 사이에 먹는다. 위벽을 보호하는 약이나 역류성 식도염 약이 이에 해당한다. 혈액 중에 일정한 농도를 유지해야 하는 일부 항생제는 식사 여부와 상관 없이 일정한 시간 간격으로 복용해야 한다.

약을 먹을 때에는 물과 함께 먹는 것이 가장 안전하다. 자몽주스는 간의 대사능력을 떨어뜨리기 때문에 약물의 혈중 농도를 높이게 된다. 특히 고혈압, 고지혈증 치료제를 자몽주스와 먹는 것은 위험하다. 오렌지 주스와 제산제를 함께 먹으면 제산제의 알루미늄 성분이 흡수를 촉진해 위의 산도를 높이는 부작용이 있다. 산성에 약한 아목사실린, 클록사실린 같은 항생제는 주스와 함께 먹으면 파괴될 수 있다. 일부 항생제나 항진균제를 우유와 함께 먹으면 우유 속 칼슘 성분이 약성분과 결합해 흡수를 방해한다. 장에서 녹는 약을 우유와 함께 먹으면 위에서 녹아 약효도 떨어지고 복통이나 위경련을 일으킬 수 있다. 주스나 우유는 약을 먹고 2시간 지나 마시는 게 좋다.

물은 미지근하게 해서 200mL 이상 충분히 마신다. 물이 차가우면 위의 운동이 멈추고 뜨거우면 약이 식도에서 녹을 수 있다. 물을 적게 마시면 식도에 염증이나 궤양이 생길 수도 있다.