샘 해밍턴, 살 빼려고 복용하는 ‘이것’ 뭔가 보니…

‘친근한 호주 형’ 방송인 샘 해밍턴이 다이어트를 위해 한약을 복용한다고 고백 했다.

지난 9일 방송된 MBC ‘황금어장- 무릎팍 도사’에서 샘 해밍턴은 “한약을 먹으면 식욕을 억제시켜주는 그런 게 있다”며 현재 과체중을 줄이기 위한 다이어트 중임을 밝혔다.

샘 해밍턴이 언급한 식욕억제 한약은 ‘다이어트 한약’이라 불리며 보통 20~30가지 한약재가 들어간다. 이들은 기혈순환을 빠르게 하고 몸 속 노폐물이 잘 배출되도록 하는 약재가 대부분이며 그 중 하나인 ‘마황’ 속에는 ‘에페드린’이라는 성분이 있어 이뇨작용을 돕고 식욕을 감소시킨다.

식욕억제 약물들은 다이어트 초기에 큰 효과를 나타내지만 시간이 지나면 약 의존성이 커지는 부작용이 있다. 이렇게 약물에 의존하게 되면 오히려 영양 불균형으로 인한 면역기능 저하, 탈모 등과 함께 요요현상이 생길 가능성이 크다. 전문가들은 식욕억제제는 비만 보조치료로 단기간만 사용해주고 운동과 식이요법을 병행하는 것이 안전한 다이어트 방법이라고 조언한다.