¼ú ¶§¹®¿¡¡¦°£Áúȯ 50´ë ³²¼º °¡Àå ¸¹¾Æ

ÀÔ·Â 2013.04.29 11:14

¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¼­ »ý±â´Â ¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀÚ°¡ 50´ë ³²¼ºÀÌ °¡Àå ¸¹°í, ³²¼ºÀº ¿©¼ºº¸´Ù 6¹è³ª ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´ÜÀÌ ¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀ¸·Î Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Áø·á ȯÀÚ¼ö°¡ ³²¼ºÀÌ 12¸¸ 7õ¸í, ¿©¼ºÀÌ 2¸¸ ¸íÀ¸·Î ³²¼ºÀÌ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ 6¹è ¸¹¾Ò´Ù. Àüü Áø·áȯÀÚ´Â 50´ë(649¸í), 60´ë(636¸í), 70´ë(431¸í) ¼ø(â÷)À¸·Î ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.

¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀº °ú´ÙÇÑ À½ÁÖ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °£ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÏ¸ç ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£, ¾ËÄڿüº °£¿°, ¾ËÄڿüº °£°æº¯ÁõÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. °úµµÇÑ À½ÁÖ¶ó´Â °ÍÀº ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀÏ 40~80g, ¼ÒÁַδ 240~480mL¸¦ ¸¶½Ç °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³²¼ºº¸´Ù ÀûÀº ¾çÀÇ À½Áַεµ ¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. 50´ë Á߳⠳²¼º ȯÀÚ°¡ ÀÌ ÁúȯÀÌ ¸¹Àº ÀÌÀ¯´Â ÀÌÀüºÎÅÍ ¸¶½Ã´ø À½ÁÖ¿¡ ÀÇÇÑ ¿µÇâÀÌ 50´ë¿¡ ³ªÅ¸³ª°í Àֱ⠶§¹®.

¾ËÄڿüº °£Áúȯ Áß ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Àº ´ë°³ Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¿¡¼­ Áö¹æ°£ÀÌ È®ÀεǾî Áø´ÜµÈ´Ù. ¾ËÄڿüº °£¿°Àº Áõ»óÀÌ ¾øÀÌ Ç÷¾×°Ë»ç·Î Áø´ÜÇÑ´Ù.  ¾ËÄڿüº °£¿°Àº °£ ±â´É ÀÌ»ó¸¸ ÀÖ´Â °æ¹ÌÇÑ »óźÎÅÍ °£ºÎÀü¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °£ºÎÀü±îÁö ÁøÇàÇÒ °æ¿ì¿¡´Â °£ºñ´ë, º¹¼ö, °£¼ºÈ¥¼ö, À§½Äµµ ÃâÇ÷°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±ÝÁÖÀÌ´Ù. ±ÝÁÖ ÀÌ¿Ü¿¡ Ä¡·á È¿°ú°¡ Àִ  ¾àÁ¦´Â ¾ø´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè Àϻ꺴¿ø ¼ÒÈ­±â³»°ú ÃÖÁ¾¿ø ±³¼ö´Â "ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸ó, ÆæÅå½ÃÇʸ° µîÀÇ ¾àÁ¦°¡ °£È¤ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

°£°æº¯Áõ±îÁö ÁøÇàÇÏ¿© ³»°úÀû Ä¡·á°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °£À̽ÄÀ» ÅëÇØ Ä¡·áÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ½Ä Àü¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 6°³¿ù°£ ±ÝÁÖ¸¦ ÇØ¾ß ÀÌ½Ä ¼ö¼ú ÈÄ À½ÁÖ·Î °£ ±â´ÉÀÌ ´Ù½Ã ³ªºüÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾ËÄڿüº °£ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±ÝÁÖ¿Í ÀýÁÖÀÌ´Ù. ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£ÀÇ °æ¿ì À½ÁÖ¸¦ Áß´ÜÇϸé 4~6ÁÖ ³»¿¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â´Ù. ¾ËÄڿüº °£¿°µµ À½ÁÖ¸¦ Áß´ÜÇϰųª Àû°Ô ¸¶½Ã¸é ´ëºÎºÐ È£ÀüµÈ´Ù. 

ÇÏÁö¸¸ À½ÁÖ·Î ÀÎÇÑ ¾ËÄڿüº °£¿°ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÀϾ °£°æº¯ÁõÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸é ȸº¹ÀÌ ¾î·Æ°Ô µÈ´Ù.

µû¶ó¼­ ±ÝÁÖ°¡ ÇʼöÀÌ¸ç ¿µ¾ç °ü¸®µµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿µ¾ç»óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡ À½ÁÖ·Î ÀÎÇÑ °£¼Õ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁø´Ù. ½ÉÇÑ ¾ËÄڿüº °£¿° ȯÀÚ¿¡¼­ °¨¿°Àº °¡Àå ÈçÇÑ »çÀÎ Áß ÇϳªÀÌ´Ù.

¸¸¼º À½ÁÖ·ÂÀÌ Àִ ȯÀÚ´Â ¼¼±Õ, °õÆÎÀÌ, ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ªÀÌ °¨¼ÒÇϹǷΠÁÖÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ ¾ËÄڿüº °£¿° ȯÀÚ´Â ±ÙÀ°À§ÃàÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ±ÙÀ°À» ´Ü·ÃÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç