유해진의 폭풍 식탐과 충무김밥이 온라인에서 화제다. 지난 7일 방송된 KBS 2TV ‘해피선데이-1박2일’에서는 새 멤버 유해진이 복불복 게임을 통해 얻은 충무김밥을 먹고 또 먹으며 폭풍 식탐을 드러내며, 기존 식탐 멤버인 성시경을 압도하는 모습을 보여줬다.
유해진이 맛있게 먹은 충무김밥은 통영 음식으로, 갑오징어를 양념에 절이고 김밥으로 만들어 뱃머리에서 팔았던 것에서 유래한다. 김밥과 속 내용물이 따로 나오는 것이 특징이다.
충무김밥에서 큰 비중을 차지하는 것은 김과 갑오징어인데, 두 식품 모두 건강 효능이 상당하다. 김은 칼로리가 거의 없고 고단백 식품이며 비타민과 무기질이 풍부해 건강에 좋다.
갑오징어는 100g 기준으로 75kcal에 불과하며, 단백질 15.1g 칼슘 25mg으로 저칼로리 고단백 음식으로 통한다. 또한 갑오징어에는 아미노산 일종인 타우린 성분이 많이 들어있어 피로 회복에도 효과적이다.