정력에 도움이 되는 식품은 여럿 있다. 그 중 평소 자주 먹으면서도 그것을 '정력제'라고 생각하지 못했던 의외의 식품들이 있다. 오늘밤 배우자를 위해 먹어야 할 천연 정력제에는 어떤 게 있을까.
◇바나나 남성의 생식기 기능에 탁월한 효능을 가진 브로멜라인이라는 효소를 포함하고 있다. 브로멜린은 파인애플 줄기에도 포함돼 있는데, 고기와 함께 섭취할 경우 단백질의 소화를 도우며 항염증 작용 및 객담을 제거하는데도 효과적이다. 신체의 전반적인 에너지를 증대시켜주는 칼륨과 리보플라민도 함유돼 있다.
◇셀러리 여성을 흥분시키는 안드로스테논, 안드로스테놀 호르몬이 포함돼 있다. 안드로스테놀은 일명 키스 호르몬이라고도 불리는데, 이 호르몬은 상대방에게 친밀함을 느끼게 해주며 모성애를 자극한다. 샐러리를 먹으면 입안에서 향긋한 냄새 입자로 상대를 유혹시킬 수 있다.
◇양배추 혈액순환을 도와 남성 생식기에 도움이 된다. 양배추는 신장을 보호하고 이뇨작용과 해독작용을 도우며 통증을 멎게 하는 것으로 알려져 있는데, 특히 식욕을 증진과 정력을 강화에 좋다. 양배추를 생식하거나 미나리와 함께 먹으면 위축된 성기능을 북돋아 주고 성기능 저하 예방에도 좋다.
◇달걀 계란은 성행위 전 갖게 되는 부담이나 스트레스를 줄이고 성적 충동을 유지시켜줘 조루를 막는 데 탁월하다. 몸이 지나치게 흥분하거나 긴장해있을 때 비타민 B가 빠져나가기 쉬운데, 달걀이 이러한 흥분을 진정시켜주기 때문에 성급한 사정을 예방해 줄 수 있다. 노년기 남성의 경우 하루 1~2개 정도가 적당하다.
