¼Òº¯ ³Ê¹« ÀÚÁÖ º¸°Å³ª Á¶·ç¶ó¸é ¡®ÁÖ¸ñ¡¯

ÀÔ·Â 2012.12.02 10:29
»çÁø-Á¶¼±ÀϺ¸DB

Á÷ÀåÀÎ ¹Ú¸ð¾¾(39)´Â ÇÏ·ç¿¡ 20¹ø ÀÌ»ó ¼Òº¯À» º»´Ù. ƯÈ÷ ȸÀÇ°¡ Àְųª ÇÁ·¹Á¨Å×À̼ÇÀ» ÇÏ´Â µî ±äÀåÀ» Çϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ³¯¿¡´Â ¼Òº¯À» º¸´Â ºóµµ°¡ ´õ ´Ã¾î³­´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º¸´Â Áõ»óÀ» Çѹ濡¼­´Â ¡®¼Òº¯ºó»è¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¼Òº¯ºó»èÀº ¹æ±¤¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹°í ½ÀÇÒ ¶§, ½ÅÀå¿¡ À½±â³ª ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§, ±×¸®°í Æó¿Í ºñÀåÀÇ ±â·ÂÀÌ ºÎÁ·Çϰųª, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ °£ÀÇ ±â¿îÀÌ ¸·ÇûÀ» ¶§ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

º°´Ù¸¥ ¿°ÁõÀÌ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼­ ¼Òº¯ºó»è Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ½ÅÀåÀÇ ¾ç±â°¡ ºÎÁ·Çϰųª, Æó¿Í ºñÀåÀÇ ±â·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î °£ÀÇ ±â¿îÀÌ ¸·ÇûÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»ó ¿Ü¿¡µµ ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ³ªÅ¸³ª´Â Á¶·ç Áõ»ó, ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖÇÏ´Â Áõ»ó µî ºñ´¢±âÅëÀÇ ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇØ ÁÖ´Â µ¥¿¡´Â ¸ñÅëÀÌ ÁÁ´Ù.

¸ñÅëÀº À¸¸§µ¢±¼ÀÇ »Ñ¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. À¸¸§µ¢±¼Àº À¸¸§µ¢±¼°ú¿¡ µé¾î°¡´Â µ¢±¼Áø ³ª¹«·Î 4~5¿ù¿¡ ÀÚÁÞºû ²ÉÀÌ ÇÇ°í 8¿ùÀ̸é ÅëÅëÇÏ°í ±æÂßÇÑ ¿­¸Å°¡ Àʹ´Ù. ¸ÀÀÌ ´Þ°í ¼ºÁúÀÌ Âù À¸¸§µ¢±¼ÀÇ ¿­¸Å´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í µ¿ÅëÀ» ¾ø¾Ö´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¶ÇÇÑ °­·ÂÇÑ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ½ÅÀå°á¼®À» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â È®·üÀÌ ¹«·Á 63.3%¿¡ À̸¥´Ù. ÀÌó·³ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µ½±â ¶§¹®¿¡ ¿©ÀÚÀÇ »ý¸®Åë°ú ¿äÅë¿¡µµ ÁÁ´Ù.

»Ñ¸®¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¸ñÅëµµ ¿­¸Å¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î »ý±âÅë°ú ¹è´¢ °ï¶õ, ¹è´¢Åë, ½ÅÀå¿°, ¹æ±¤¿° µîÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¸öÀÌ Àß º×°Å³ª, ¼Òº¯À» ½Ã¿ø½º·¹ º¸Áö ¸øÇÏ°í Âñ²û°Å¸®´Â ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁ°í, »ý¸®ÅëÀ̳ª ¿ù°æºÒ¼ø¿¡µµ ÁÁ´Ù. ³¯¸¶´Ù 20g °¡·® ²ú¿© µÎ°í »ý°¢³¯ ¶§¸¶´Ù ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.