추운 겨울을 건강하게 보내기 위해 꼭 읽어야 할 건강리빙지 월간헬스조선 12월호가 나왔다. ▷면역력을 높이고 피로감을 줄이는 생활 속 체온 유지법 ▷겨울철 고혈압·지방간 관리법 ▷엄마가 알아야 할 겨울철 아이 증상별 대처법 등 겨울에 필요한 건강정보를 모두 담았다. '건강 100세 준비 프로젝트' 12탄으로 척추질환을 집중 해부했다. 구독 문의 (02)724-7688
명의와 떠나는 히말라야 트레킹
헬스조선과 롯데관광은 다음달 7~15일 진행하는 제3차 '명의와 함께 떠나는 7박9일 히말라야 가족 건강 트레킹' 참가자를 모집한다. 고산증을 일으키지 않는 고도의 완만한 구간을 걷기 때문에 장·노년층도 큰 부담이 없다. 일정 중 3박4일은 히말라야 안나푸르나 트레킹, 4박5일은 네팔 수도 카트만두와 휴양도시 포카라 관광으로 진행된다. 경희대병원 정형외과 정덕환 교수와 경희대한방병원 침구과 이재동 교수가 동행해 여행기간 중 건강강좌와 상담을 해 준다. 비용은 1인당 259만원이며, 이전에 헬스조선 명의여행에 참가했던 사람은 5% 할인해준다. 문의 및 접수 1544-1984
겨울철 건강관리 강좌
서울성모병원은 28일 오후 2시 반 본관 지하 1층 대강당에서 겨울맞이 건강강좌를 연다. 수족냉증 관리법, 영양제 선택 방법, 예방접종 정보, 명상법 등을 알려준다. 선착순 50명에게 세포영양평가 검사를 무료로 해 준다. (02)2258-1760
치아 교정 건강강좌
서울대치과병원은 29일 오후 12시 지하1강의실에서 '우리 아이 교정치료는 언제가 좋을까요?'를 주제로 건강강좌를 개최한다. 치아교정의 방법과 적절한 시기, 교정에 소요되는 시간 등에 대해 들을 수 있다. 참석자는 강의록과 필기구, 구강위생용품 등을 받을 수 있다. (02)2072-1367
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