¾î¸± ¶§ ü¹ú µî Æø·ÂÀ» °æÇèÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ¼ºÀÎÀÌ µÆÀ» ¶§ ¾Ï, ½ÉÀ庴, õ½Ä µî¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¿µ±¹ Çø®¸Ó½º ´ëÇб³ º¸°Ç½É¸®ÇÐ ¸¶ÀÌŬ ÇÏÀÏ·£µå(Michael Hyland) ±³¼ö´Â ¾Ï, õ½Ä, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ȯÀÚ 40~60¼¼ ¼ºÀÎ 700¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¾î·ÈÀ» ¶§ ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ Æø·Â, ¿å¼³ µî °¡Á¤ ³» ü¹ú ¿©ºÎ¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú, ¾î¸± Àû °¡º¿î ü¹úÀÌ¶óµµ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ 70% ³ô°í õ½ÄÀº 60%, ½ÉÀåÁúȯÀº 30% ³ô¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ´Ü¼øÈ÷ °¡Á¤ ³»¿¡¼ ü¹ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Çб³³»¿¡¼ ÇàÇØÁö´Â ü¹ú¿¡ ´ëÇؼµµ ¿ì·Á¸¦ Ç¥Çß´Ù.
¸¶ÀÌŬ ÇÏÀÏ·£µå ±³¼ö´Â ¡°¾î·ÈÀ» ¶§ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ¹ÞÀ¸¸é ÀÏÁ¾ÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ Çü¼ºµÅ ¼ºÀÎÀÌ µÆÀ» ¶§ Áúº´À¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù¡±¸ç ¡°¾ÆÀ̸¦ ´Ù·ê ¶§ ü¹úÀº Àå±âÀûÀ¸·Î ¾ÆÀÌ°¡ Áúº´À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â 'ÇൿÀÇÇÐ Àú³Î(Journal of Behavioural Medicine)' ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.