µ¶¼´Â ³ú¸¦ ´Ü·Ã½ÃŲ´Ù?
¿îµ¿ÇÏ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ´Ü·ÃµÇµí µ¶¼´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÚ±ØÀ¸·Î ³ú¸¦ ´Ü·Ã½ÃŲ´Ù. µ¶¼¸¦ ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ µÎ³úÈ°µ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ½ÇÁ¦·Î Ä¡¸Å ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ³·´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. µ¶¼¸¦ ÅëÇØ Á¤º¸°¡ ÀÔ·ÂµÇ¸é ³ú´Â ÀüµÎ¿±°ú Çظ¶¸¦ °ÅÃÄ ´ë³úÇÇÁú Àü¹Ý¿¡ Á¤º¸¸¦ ÀúÀåÇÑ´Ù. À̶§ ¾Æ¼¼Æ¿Äݸ°, ¼¼·ÎÅä´ÑÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú ±ÕÇü°ú »õ·Î¿î ½Å°æ¼¼Æ÷ Çü¼ºÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù. ÀÌ·± º¯È´Â ÅðÇ༺ ÁúȯÀÎ Ä¡¸Å·ÎºÎÅÍ ³ú¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ½Å¹® Àб⵵ µ¶¼Ã³·³ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æµé¿© ó¸®ÇÏ´Â °úÁ¤À̹ǷΠġ¸Å ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. µ¶¼¿Í ½Å¹® Àб⸦ ÅëÇØ »õ·Î¿î ³»¿ëÀ» ÇнÀ ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸´Ù À¯ÀÍÇÏ´Ù. Áö³ªÄ£ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¿Ü±¹¾î¸¦ ¹è¿ì°Å³ª ¿Ü±¹¾î·Î µÈ Ã¥À» Àд °Íµµ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. ±×·¸´Ù¸é Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Àû´çÇÑ µ¶¼ ½Ã°£Àº ¾î´À Á¤µµÀϱî? ÇÏ·ç Áß ¾ðÁ¦, ¾ó¸¶³ª Ã¥À» Àд °ÍÀÌ È¿°ú ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â ¾ÆÁ÷ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ¾ø´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó µ¶¼°¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸´Â ÀÖ´Ù. ½º½º·Î Àß ¾Ë°í ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» ¹Ýº¹Çؼ Àд °ÍÀº ¼÷´ÞµÈ ±â¼ú À翬ÀÏ »Ó ÇнÀÀÌ¶ó º¸±â ¾î·Æ´Ù. µ¶¼¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ½ÀµæÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
TV ½ÃûÀ̳ª °ÔÀÓº¸´Ù µ¶¼°¡ È¿°úÀû
¹Ì±¹ ¸ÞÀÌ¿ÀŬ¸®´Ð ½Å°æÇÐÀÚ ¿ä³ª½º °Ô´Ù ¹Ú»çÆÀÀº Á߳⿡ »çȸȰµ¿À» È°¹ßÈ÷ Ç߰ųª µ¶¼¿Í °°Àº Á¤½ÅÀû Ãë¹Ì»ýÈ°À» ÇÑ ³ëÀÎÀº ±â¾ï·Â Àå¾Ö°¡ 40% Àû´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¿ä³ª½º °Ô´Ù ¹Ú»ç´Â ¡®Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ·Á¸é Áß³âºÎÅÍ ¸Ó¸®³ª ¼ÕÀ» ¾²´Â Ãë¹ÌÈ°µ¿À» ÇÏ°í, TV ½Ãû ½Ã°£À» ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù¡¯°í Á¶¾ðÇß´Ù. ij³ª´Ù ¸óÆ®¸®¿Ã´ë ½É¸®Çаú ½Çºñ º§ºô ±³¼öÆÀÀº Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀº °ÔÀÓÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ã¥À̳ª, ½Å¹® Àб⠰°Àº °íÀüÀû µÎ³úÈ°µ¿À̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ´ÑÅÙµµ°ÔÀÓ, ÄÄÇ»ÅÍ°ÔÀÓ µîÀÌ °ø°£Áö°¢´É·ÂÀ̳ª ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áà Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖÁö¸¸, °úµµÇÑ °ÔÀÓÀº ¿ÀÈ÷·Á ±â¾ï·Â°ú ÆÇ´Ü·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ°ÔÀÓÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀüµÎ¿±, Çظ¶, ´ë³úÇÇÁú µîÀ» ÀÚ±ØÇϱ⺸´Ù ³úÀÇ Äè¶ô ÁßÃßÀÎ ÃøÁÂÇÙ µîÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ¾ËÄڿðú µµ¹Ú Áßµ¶ µî¿¡ Ãë¾àÇÑ °÷ÀÌ´Ù. ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î Á¤º¸¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ÄÄÇ»ÅÍ°ÔÀÓÀ̳ª TV ½Ãûµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ ½Ã°£À» ½º½º·Î °áÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ³ú¸¦ ÇÇ°ïÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. °í½ºÅéÀÌ Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù´Â ¼Ó¼³ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ´Â °í½ºÅéÀ» Ä¡Áö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Ã³À½ ¹è¿ï °æ¿ì, »õ·Î¿î °ÍÀ» ÇнÀÇÑ´Ù´Â Àǹ̿¡¼ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â Àǹ̷Π¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¿Ç´Ù. ¿ÀÈ÷·Á º¸Åë °í½ºÅéÀ» Ä¥ ¶§ ÃëÇÏ´Â ÀÚ¼¼´Â Àå½Ã°£ Ç㸮³ª ´Ù¸®¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ°í, ½ÂÆп¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÁýÂøÇÏ¸é ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù.
Health Tip °æÁõ ¿ì¿ïÁõ¿¡ µ¶¼Ä¡·á
µ¶¼´Â ¿ì¿ïÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. °æÁõ ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ ¡®µ¶¼Ä¡·á¡¯°¡ È°¿ëµÈ´Ù. ¿ì¿ïÁõ°ú ÁÖ·Î °ü·ÃµÇ´Â ¿µ¿ªÀÎ ³ú º¯¿¬°è¿Í µ¶¼·Î ÀڱصǴ ´ë³úÇÇÁúÀÌ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è¸¦ °®°í ¼·Î Á¤º¸¸¦ ÁÖ°í¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº °¡¼ºÄ¡¸Å¶ó°í ÇØ Áß¡¤³ë³âÃþ¿¡¼ Ä¡¸Å¿Í ±¸º°ÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú °üÁ¡¿¡¼ º¸¸é Ä¡¸Å¿Í ¹ßº´ ±âÀüÀÌ ¸¹ÀÌ °ãÄ£´Ù.