"뱃살 줄이기가 대사증후군 예방 첫걸음"

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메타볼을 개발한 허갑범 연세대의대 명예교수<사진>는 "대사증후군을 예방하고 치료하기 위해서는 복부비만을 피하는 것이 가장 중요하다"고 말했다.

허 명예교수는 "대사증후군의 다른 증상은 병원에서 검사받지 않으면 일반인이 찾아내기 힘들지만, 복부비만은 바로 눈에 띄므로 누구나 쉽게 발견할 수 있다"며 "복부비만이 나머지 증상을 직·간접적으로 유발하는 원흉이므로, 중장년층은 평소 뱃살을 제대로 관리하는 것에서부터 대사증후군 예방을 시작해야 한다"고 말했다.

허 교수가 설립한 한국대사증후군포럼은 '국민 뱃살 줄이기 캠페인'을 벌이면서 허리 줄자 무료 보급, 보건 종사자를 대상으로 한 대사증후군 세미나 개최 등의 활동을 하고 있다.

허 교수는 "중년 이후에 뱃살을 안고 사는 것은 '대사증후군을 시작으로 해서, 온갖 만성질환에 걸리겠다'는 것과 다를 바 없다"며 "아무리 바빠도 올바른 식사 습관과 충분한 운동을 통해서 뱃살은 반드시 빼라"고 말했다.