여름 건강 '빨간불' 먹고 바르고 "건강 지키세요"

'여름을 탄다'는 증상들 때문에 건강에 적신호다.

온 몸에 힘이 빠지고, 열대야에 잠을 설치다보니 쉽게 피곤하다. 연일 강한 자외선 때문에 피부 속 기미가 짙어져 고민인 여성들도 많고, 면역력이 떨어지면서 대상포진이라는 극심한 통증을 경험하기도 한다. 학업에 열중해야 하는 수험생들인데, 떨어지는 체력과 무관하게 집중력이 높아질리는 만무하다. 노출의 계절임에도 불구하고, 여기 저기 시퍼렇게 멍든 자국은 긴팔 옷을 고집할 수 밖에 없게 만든다. 곧 장마까지 겹치면 관절염이 있는 사람들의 통증은 높은 습도 때문에 더욱 심해진다. 관절염 치료를 받고 싶어도, 부작용이 크다는 주변 말은 약 복용을 망설이게 만든다.

이럴 때는 몸에 좋은 영양소를 골고루 섭취해야 하지만 더위 속 떨어진 입맛 때문에 이는 쉬운 일이 아니다. 그렇다면, '여름을 이기는 약'들의 도움을 받아보자. 약 한 두 알 속에 꼭 필요한 영양소들이 잘 배합돼 있어 무더위로 떨어진 체력을 빠르게 올려주면서 면역력을 증강시켜준다. 더위, 습기 때문에 생기는 통증과 감염 증상들도 안전하게 완화시켜준다. 얼룩덜룩 기미, 퍼런 멍 자국 및 울긋불긋 벌레물린 자국도 간편하게 없앨 수 있다. 건강하고, 아름다운 여름을 보내는 비결이 여기에 있다.