º½Ã¶, ¿þµù½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ´Ù¾çÇÑ ¹Ì¿ë ½Ã¼úÀ» ¹Þ´Â ¿¹ºñ ½ÅºÎµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ¾ó±¼ À±°ûÀ» ¿¹»Ú°Ô ±³Á¤ÇÏ´Â »Ú¶ì¼ºÇü¼úÀ̳ª ¿þµùµå·¹½º¸¦ ÀÔÀ¸¸é ³ëÃâµÇ´Â °Üµå¶û¡¤ÆÈÀÇ »ö¼ÒÄ§Âø, ¸ñ ÁÖº¯ »ö¼ÒÄ§Âø µîÀ» Ä¡·á¹Þ´Â ¿¹ºñ½ÅºÎµéµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ¿¹ºñ½ÅºÎµéÀÇ 70ÀÏ ¿þµùÄÉ¾î ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
¡ÞD-day 70ÀÏ: »ö¼ÒÄ§Âø Ä¡·á¿Í ´ÙÀÌ¾îÆ®
´ë´Ù¼öÀÇ ¿¹ºñ ½ÅºÎµéÀº ½ÅÈ¥¿©ÇàÁö¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ºñŰ´Ï¼ö¿µº¹À» ²¨³» ÀÔ±â À§ÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °¨ÇàÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æò¼Ò¿¡´Â ½Å°æ¾²±â Èûµç °Üµå¶ûÀÌ »ö¼ÒÄ§Âø Áõ»óÀº ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆÃ¤°í Ä¡·á¹Þ±â°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, ½ÅÈ¥¿©Çà ´çÀϳ¯ Áõ»óÀ» È®ÀÎÇϰí ÀÌ·¯Áöµµ Àú·¯Áöµµ ¸øÇÏ´Â ´çȤ½º·¯¿î ÀÏÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö Áغñ¼º öÀúÇÑ ¿¹ºñ ½ÅºÎµéÀº ÀÌ·± ºÒ»ó»ç¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ °áÈ¥ Àü ¹Ùµð »ö¼ÒÄ§Âø À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ°í »ö¼ÒÄ§Âø Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ °æ¿ì ¹Ù·Î Ä¡·á¹Þ´Â´Ù.
°Üµå¶ûÀÌ »ö¼ÒÄ§Âø Ä¡·á ¸®º»Åä´× ½Ã¼úÀº ¸Å ½Ã¼ú½Ã¸¶´Ù ·¹ÀÌÀú Åä´×°ú ¹Ì¹é°ü¸®, ½ºÅ²½ºÄÉÀϸµ, ÁøÁ¤ ¹× Àç»ý°ü¸®¸¦ ÇÔ²² º´ÇàÇÏ¿© ÃִܱⰣ³»¿¡ ÇǺÎÅæÀ» ȯÇÏ°Ô µÇµ¹·Á ÁØ´Ù. ¿©¼º ÇǺΰú Àü¹®Àǰ¡ 1ÀÎ¿ë °ü¸®½Ç¿¡¼ Á÷Á¢ ½Ã¼úÇÏ´Â °÷À» ãÀ¸¸é »çŸ±¸´Ï »ö¼ÒÄ§ÂøÀ̳ª À¯µÎ¹Ì¹é µî ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§ÀÇ »ö¼ÒÄ§Âø Ä¡·áµµ Æí¾ÈÇÏ°Ô ½Ã¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü, »ö¼ÒÄ§Âø Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§Çؼ´Â 2~3°³¿ù °¡·®ÀÇ ÀûÁö ¾ÊÀº Ä¡·á ±â°£ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ÇǺΰü¸® ½Ã¼úº¸´Ù ¸ÕÀú Ä¡·á¹Þ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
»çÁø-Á¶¼±ÀϺ¸DB
¡ÞD-Day 50ÀÏ: ½ºÆä¼È ¿þµù ½ºÅ²Äɾî
°áÈ¥½Ä ´çÀÏ ÃÖ»óÀÇ ÇǺΠ»óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ Àû¾îµµ 1°³¿ù ¹Ý ÀüºÎÅÍ´Â 1~2ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇǺΰü¸®¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¹«Á¶°Ç ³²µéÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â ÇǺΠ½Ã¼úÀ» ¹Þ±âº¸´Ù´Â »ó´ã ½Ã ÇǺΟÀÔ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ º»ÀÎÀÇ ÇǺΠ»óŸ¦ Á¤È®È÷ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
½ºÆä¼È ¿þµùÄɾî ÇÁ·Î±×·¥Àº 10ȸ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇǺΠŸÀÔ°ú ¿¹»ê¿¡ ¸ÂÃç ÇǺΠ»óŸ¦ ÃÖÀûÈ ½ÃŰ´Â 1:1 ¸ÂÃã ¿þµùÄÉ¾î ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ±â¹Ì¡¤ÀâÆ¼, ¿©µå¸§, ¿©µå¸§ÀÚ±¹, ¸ð°øÈ®ÀåÁõ, ¹Î°¨¼º¡¤¿¹¹Î¼º¡¤°ÇÁ¶ÇǺΠµî ¿¹ºñ½ÅºÎÀÇ ÇǺΰí¹ÎÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú ¹× ¹°±¤ÁÖ»ç(ÇÏÀ̵å·Î¸®ÇÁÆÃ), ÇǺÎÅæ Á¤È, ¼öºÐ°ø±Þ°ü¸® µî ü°èÀûÀÎ °ü¸®·Î °áÈ¥½Ä ´çÀϳ¯ ÈÀåÀÌ Àß ¹Þ´Â ÇǺθ¦ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞD-day 30ÀÏ: º¸Å彺 ÇÊ·¯ µî °£ÆíÇÑ »Ú¶ì¼ºÇü
½Ã¼úÀÌ °£´ÜÇϰí ȸº¹ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ¾ÕµÎ°í ½±°Ô ½Ã¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »Ú¶ì¼ºÇü ¶ÇÇÑ ½Ã¼ú¹Þ±â¿¡ Àû´çÇÑ ½Ã±â°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇÏÀÚ.
À̸¶ÁÖ¸§À̳ª ¹Ì°£ÁÖ¸§, ´«°¡ÁÖ¸§ µî ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÜÁÖ¸§À» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ÁÖ¸§ º¸Å彺 ½Ã¼úÀº ½Ã¼ú ÈÄ 1ÁÖÀÏ ³»¿ÜºÎÅÍ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏÁö¸¸ ¾à 2ÁÖÀÏ ÀÌ»ó °æ°úÇßÀ» ¶§ÀÇ Ç¥Á¤ÀÌ °¡Àå ÀÚ¿¬½º·´´Ù. »ç°¢ÅÎ °³¼±À» À§ÇÑ »ç°¢Åκ¸Å彺 ½Ã¼úÀº ½Ã¼ú ÈÄ 2ÁÖÀϰºÎÅÍ »ç°¢ÅÎ Ãà¼Ò È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ 1~2°³¿ù°°¡ °¡Àå È¿°ú°¡ µÎµå·¯Áö´Â ½Ã±â´Ù.
¶Ç·ÇÇÑ ÀλóÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ Äà´ë¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ÄÚ ÇÊ·¯ ½Ã¼úÀ̳ª ±í°Ô ÆÐÀÎ ÆÈÀÚÁÖ¸§À̳ª À̸¶ÁÖ¸§, ¸ñÁÖ¸§ µîÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÁÖ¸§ ÇÊ·¯ ½Ã¼úÀº ½Ã¼ú Á÷ÈĺÎÅÍ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, 1~2ÁÖ °¡·® °æ°úÇßÀ» ¶§ ÁÖÀÔÇÑ ÇÊ·¯°¡ Àß ÀÚ¸®Àâ¾Æ ¿¹»Û ¶óÀÎÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¾ó±¼ À±°ûÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ »Ú¶ì¼ºÇüÀº µÇµµ·Ï °áÈ¥½ÄÀ» 30ÀÏ °¡·® ¾ÕµÐ ½Ã±â¿¡ ½Ã¼ú¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ÞD-day 70ÀÏ: »ö¼ÒÄ§Âø Ä¡·á¿Í ´ÙÀÌ¾îÆ®
´ë´Ù¼öÀÇ ¿¹ºñ ½ÅºÎµéÀº ½ÅÈ¥¿©ÇàÁö¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ºñŰ´Ï¼ö¿µº¹À» ²¨³» ÀÔ±â À§ÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ °¨ÇàÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Æò¼Ò¿¡´Â ½Å°æ¾²±â Èûµç °Üµå¶ûÀÌ »ö¼ÒÄ§Âø Áõ»óÀº ¹Ì¸® ¾Ë¾ÆÃ¤°í Ä¡·á¹Þ±â°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡, ½ÅÈ¥¿©Çà ´çÀϳ¯ Áõ»óÀ» È®ÀÎÇϰí ÀÌ·¯Áöµµ Àú·¯Áöµµ ¸øÇÏ´Â ´çȤ½º·¯¿î ÀÏÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ÀÎÁö Áغñ¼º öÀúÇÑ ¿¹ºñ ½ÅºÎµéÀº ÀÌ·± ºÒ»ó»ç¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ °áÈ¥ Àü ¹Ùµð »ö¼ÒÄ§Âø À¯¹«¸¦ È®ÀÎÇÏ°í »ö¼ÒÄ§Âø Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ °æ¿ì ¹Ù·Î Ä¡·á¹Þ´Â´Ù.
°Üµå¶ûÀÌ »ö¼ÒÄ§Âø Ä¡·á ¸®º»Åä´× ½Ã¼úÀº ¸Å ½Ã¼ú½Ã¸¶´Ù ·¹ÀÌÀú Åä´×°ú ¹Ì¹é°ü¸®, ½ºÅ²½ºÄÉÀϸµ, ÁøÁ¤ ¹× Àç»ý°ü¸®¸¦ ÇÔ²² º´ÇàÇÏ¿© ÃִܱⰣ³»¿¡ ÇǺÎÅæÀ» ȯÇÏ°Ô µÇµ¹·Á ÁØ´Ù. ¿©¼º ÇǺΰú Àü¹®Àǰ¡ 1ÀÎ¿ë °ü¸®½Ç¿¡¼ Á÷Á¢ ½Ã¼úÇÏ´Â °÷À» ãÀ¸¸é »çŸ±¸´Ï »ö¼ÒÄ§ÂøÀ̳ª À¯µÎ¹Ì¹é µî ¹Î°¨ÇÑ ºÎÀ§ÀÇ »ö¼ÒÄ§Âø Ä¡·áµµ Æí¾ÈÇÏ°Ô ½Ã¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü, »ö¼ÒÄ§Âø Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§Çؼ´Â 2~3°³¿ù °¡·®ÀÇ ÀûÁö ¾ÊÀº Ä¡·á ±â°£ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ÇǺΰü¸® ½Ã¼úº¸´Ù ¸ÕÀú Ä¡·á¹Þ±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°áÈ¥½Ä ´çÀÏ ÃÖ»óÀÇ ÇǺΠ»óŸ¦ À¯ÁöÇϱâ À§Çؼ Àû¾îµµ 1°³¿ù ¹Ý ÀüºÎÅÍ´Â 1~2ÁÖÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ÇǺΰü¸®¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ¶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¹«Á¶°Ç ³²µéÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â ÇǺΠ½Ã¼úÀ» ¹Þ±âº¸´Ù´Â »ó´ã ½Ã ÇǺΟÀÔ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ º»ÀÎÀÇ ÇǺΠ»óŸ¦ Á¤È®È÷ È®ÀÎÇÑ ÈÄ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
½ºÆä¼È ¿þµùÄɾî ÇÁ·Î±×·¥Àº 10ȸ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇǺΠŸÀÔ°ú ¿¹»ê¿¡ ¸ÂÃç ÇǺΠ»óŸ¦ ÃÖÀûÈ ½ÃŰ´Â 1:1 ¸ÂÃã ¿þµùÄÉ¾î ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ±â¹Ì¡¤ÀâÆ¼, ¿©µå¸§, ¿©µå¸§ÀÚ±¹, ¸ð°øÈ®ÀåÁõ, ¹Î°¨¼º¡¤¿¹¹Î¼º¡¤°ÇÁ¶ÇǺΠµî ¿¹ºñ½ÅºÎÀÇ ÇǺΰí¹ÎÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ·¹ÀÌÀú ½Ã¼ú ¹× ¹°±¤ÁÖ»ç(ÇÏÀ̵å·Î¸®ÇÁÆÃ), ÇǺÎÅæ Á¤È, ¼öºÐ°ø±Þ°ü¸® µî ü°èÀûÀÎ °ü¸®·Î °áÈ¥½Ä ´çÀϳ¯ ÈÀåÀÌ Àß ¹Þ´Â ÇǺθ¦ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞD-day 30ÀÏ: º¸Å彺 ÇÊ·¯ µî °£ÆíÇÑ »Ú¶ì¼ºÇü
½Ã¼úÀÌ °£´ÜÇϰí ȸº¹ ±â°£ÀÌ Âª¾Æ Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ¾ÕµÎ°í ½±°Ô ½Ã¼ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â »Ú¶ì¼ºÇü ¶ÇÇÑ ½Ã¼ú¹Þ±â¿¡ Àû´çÇÑ ½Ã±â°¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇÏÀÚ.
À̸¶ÁÖ¸§À̳ª ¹Ì°£ÁÖ¸§, ´«°¡ÁÖ¸§ µî ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÜÁÖ¸§À» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ ÁÖ¸§ º¸Å彺 ½Ã¼úÀº ½Ã¼ú ÈÄ 1ÁÖÀÏ ³»¿ÜºÎÅÍ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏÁö¸¸ ¾à 2ÁÖÀÏ ÀÌ»ó °æ°úÇßÀ» ¶§ÀÇ Ç¥Á¤ÀÌ °¡Àå ÀÚ¿¬½º·´´Ù. »ç°¢ÅÎ °³¼±À» À§ÇÑ »ç°¢Åκ¸Å彺 ½Ã¼úÀº ½Ã¼ú ÈÄ 2ÁÖÀϰºÎÅÍ »ç°¢ÅÎ Ãà¼Ò È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ 1~2°³¿ù°°¡ °¡Àå È¿°ú°¡ µÎµå·¯Áö´Â ½Ã±â´Ù.
¶Ç·ÇÇÑ ÀλóÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ Äà´ë¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â ÄÚ ÇÊ·¯ ½Ã¼úÀ̳ª ±í°Ô ÆÐÀÎ ÆÈÀÚÁÖ¸§À̳ª À̸¶ÁÖ¸§, ¸ñÁÖ¸§ µîÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÁÖ¸§ ÇÊ·¯ ½Ã¼úÀº ½Ã¼ú Á÷ÈĺÎÅÍ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, 1~2ÁÖ °¡·® °æ°úÇßÀ» ¶§ ÁÖÀÔÇÑ ÇÊ·¯°¡ Àß ÀÚ¸®Àâ¾Æ ¿¹»Û ¶óÀÎÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¾ó±¼ À±°ûÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÑ »Ú¶ì¼ºÇüÀº µÇµµ·Ï °áÈ¥½ÄÀ» 30ÀÏ °¡·® ¾ÕµÐ ½Ã±â¿¡ ½Ã¼ú¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç