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¹ã(balm)Àº °ÇÁ¶ÇÑ À̸¾¶§ ²À ÇÊ¿äÇÑ Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ³» ÇǺθ¦ À§Çؼ­ ¹ãÀ» Á÷Á¢ ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾î¶³±î. ³ª¸¸ÀÇ ¹«¹æºÎÁ¦ ¹ãÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.
¹ãÀº ¼öºÐ¾øÀÌ À¯ºÐ ¼ººÐ¸¸ °áÇÕÇØ ¸¸µç´Ù. Àç·á¿¡ ¼öºÐÀÌ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î º¯ÁúÀÇ ¿ì·Á°¡ ¾ø¾î º°µµÀÇ ¹æºÎ ´ëÃ¥Àº ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê´Ù. Áö¿ë¼ºÀ¸·Î¸¸ µÅÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû ³ÐÀº ÇǺο¡ ¹Ù¸£Áö ¸»°í, ÇÊ¿äÇÑ ±¹¼Ò ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.

¡Þ¼¼¾î¹öÅÍ ¸³¹ã
¼¼¾î¹öÅÍ´Â ³ª¹«¿¡¼­ ÃßÃâÇϴ õ¿¬ ½Ä¹°¼º¹öÅÍ´Ù. ÀÎüÀÇ ÇǺÎÁ¶Á÷°ú À¯»çÇØ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ¸¸é¼­ ÃËÃËÇÑ º¸½À·ÂÀ¸·Î ¾ÆÅäÇdzª ¹Î°¨¼º ÇǺο¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ¸³¹ãÀ¸·Î ¾²¸é ÀÔ¼úÀ» ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
º£À̽º Àç·á=ÇÜÇÁ¾¾µå¿ÀÀÏ 25g, Ä«·»µÑ¶ó¿ÀÀÏ 23g, ¼¼¾î¹öÅÍ 30g, ¹Ð¶ø 20g
÷°¡Àç·á=¿À·»Áö ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 10¹æ¿ï, ·¹¸ó ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 10¹æ¿ï, ½ºÇǾƹÎÆ® ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 5¹æ¿ï

¡ÞÆäÆÛ¹ÎÆ® Èú¹ã
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ½Å¹ß¿¡ °¤Çô ¿Â ¸öÀ» ¶°¹ÞÄ¡´Â ¹ßÀº ÇÇ·ÎÇØÁö±â ½±´Ù. ÆäÆÛ¹ÎÆ®´Â ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¾îÁØ´Ù. ¸öÀÇ ±ÙÀ° ÅëÁõ, ·ù¸ÓƼÁò, °üÀý¿°, ¾î±ú °á¸² µî¿¡µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
º£À̽º Àç·á=ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ 28g, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ³Ó¿ÀÀÏ 20g, ¾Æº¸Ä«µµ¿ÀÀÏ 15g, ÄÚÄھƹöÅÍ 30g, Ä«³ª¿ì¹Ù¿Î½º 20g
÷°¡Àç·á=ÆäÆÛ¹ÎÆ® ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 20¹æ¿ï, ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 10¹æ¿ï, ·ÎÁî¿ìµå ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 10¹æ¿ï

¢¹¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1.º£À̽º Àç·á¸¦ À¯¸® ºñÄ¿¿¡ ³Ö°í ¾à 60~65µµ Á¤µµ·Î ³ìÀδÙ.
2.Á¶±Ý ½ÄÇÏ´Ù ±»¾îÁö±â Á÷Àü¿¡ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ°ú ÷°¡¹°À» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
3.ÁغñÇÑ ¿ë±â¿¡ Àç·á¸¦ ºÎ¾î ±»Èù´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç