ü¿Â¸¸ ¿Ã·Áµµ ¡®³ªÀջ졯 ºüÁ®¡¥¿ä·ÉÀº ÀÌ·¸°Ô

³²¼ºÀÇ ³ªÀÕ»ìÀº ¾î¶»°Ô »©¾ß ÇÒ±î? ³²¼ºÀº 30¼¼ ÀüÈÄ·Î ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ °¨¼ÒÇϸ鼭 ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ¾î ¹î»ì¸¸ ³ª¿Â ä ÆÈ´Ù¸®´Â °¡´Ã¾îÁø´Ù. ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ Áٸ鼭 °°Àº ¿­·®À» ¼·ÃëÇϰųª °°Àº ¿îµ¿À» Çصµ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®ÀÌ ¿¹Àü¸¸ ¸øÇØ »ìÀÌ Àß ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ ³ªÀÕ»ìÀÌ »ý±ä´Ù.

³»ÀåÁö¹æ À§ÁÖ·Î ½×ÀÎ ³ªÀÕ»ìÀº Å×½ºÅ佺Å׷и¸ Àß ºÐºñµÈ´Ù¸é ¹®Á¦µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÇ ºÐºñ¸¦ ȸº¹ÇÏ·Á¸é ¡®ºÎ½Å¡¯ÀÌ È°¹ßÈ÷ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù. ºÎ½ÅÇÇÁú¿¡¼­ ¸¸µç È£¸£¸ó Áß ¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¡®DHEA¡¯´Â ºÎ½ÅÀÌ ÇÇ·ÎÇÏ¸é ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® »ý»ê·®µµ ÁÙ°í Å×½ºÅ佺Å×·Ð ºÐºñ·®µµ °¨¼ÒÇÑ´Ù. Áï, ³ªÀÕ»ìÀ» ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ü¿ÂÀ» ³ô¿© ±âÃÊ´ë»ç·®À» ¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. ü¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é ÀÚ°í¸¸ À־ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®´Â ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇÏ¸é ³ªÀÕ»ìÀ» »©´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.

¾Æħ¿¡ ´«¶ßÀÚ¸¶ÀÚ ¹° 500mL Á¤µµ ¸¶½Å´Ù. ÀÚ´Â µ¿¾È ¶¡À¸·Î ¸¹Àº ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇϵÇ, Âù¹°À» ±ÞÈ÷ ¸¶½Ã¸é ü¿ÂÀÌ ³»·Á°¡¹Ç·Î »ó¿ÂÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¾ÆħÀº ÇÏ·ç Áß Ã¼¿ÂÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö´Â ½Ã°£´ë´Ù. ±×¶§ 30ºÐ°£ °ÉÀ¸¸é ü¿ÂÀÌ ¾à 0.7~1µµ ¿Ã¶ó°£´Ù. °È±â¸¦ ÅëÇØ ±³°¨½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ü¿ÂÀ» ¿Ã·ÁµÎ¸é ÇÏ·ç ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ°í, °È±â 30ºÐÀ¸·Î ¸ÅÀÏ 8g ³»ÀåÁö¹æÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚ±â Àü¿£ ¿åÁ¶ ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¸é ¸öÀÌ µû¶æÇÑ »óÅ¿¡¼­ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀÌ ´õ Àß ºÐºñµÈ´Ù. ¿åÁ¶¿¡ 10ºÐ Á¤µµ¸¸ ¸öÀ» Ç« ´ã±×¸é ü¿ÂÀÌ 1µµ ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®¿¡ ±× ÀÌ»óÀ» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ´Ü, ¹° ¿Âµµ´Â 41µµ¿¡ ¸ÂÃç¾ß Ç÷¾ÐÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê´Â´Ù.