한번 생기면 안 없어지는 기미, 예방과 치료법은?

피부과 의사들이 공통적으로 말하는, 가장 힘든 피부질환 치료는 바로 기미다. 기미는 예방이 곧 치료라고 할 정도. 따라서 기미가 없는 사람은 기미 예방에 힘쓰고 이미 기미가 생긴 사람은 치료와 더불어 재발방지에 주력해야 한다. 기미의 예방법과 치료법에 대해 알아본다.

# ‘자외선 차단’ 최고의 기미 예방법  
대표적인 기미 예방법은 역시 철저한 자외선 차단이다. 날이 선선해 등산과 조깅, 싸이클링 등 야외 활동이 많은 가을철에도 예외는 아니다. 반드시 얼굴에 자외선 차단제를 바르고 가능한 한 모자도 착용하는 것이 좋다.
평소 피부가 건조하면 색소침착이 쉽게 나타날 수 있으므로 항상 피부 타입에 맞는 보습화장품을 발라주는 것도 중요하다. 젊을수록 피지분비가 많아 기름기를 수분으로 착각해 보습 화장품 바르기에 소홀한 일이 많은데, 지성피부라 해도 수분화장품을 꼭 챙겨서 발라야 한다. 40대 이상이라면 수분과 유분을 적절히 유지하는 화장품을 바르고 팩과 마사지를 1주일에 1회씩 정기적으로 해준다.

# 평소 까무잡잡한 사람, 기미 더 조심해야
피부색이 검을수록 멜라닌 색소가 더 많고 자외선에 멜라닌 세포가 활발하게 반응한다. 그리고, 햇빛을 쬐어 손상을 많이 받게 되면 피부 진피 속에서는 햇빛 자극으로부터 손상받은 피부를 회복하기 위해 혈관성장인자들이 활발하게 반응을 한다. 이 혈관성장인자들은 피부 표피의 멜라닌 세포와 상호 작용을 하면서 과도한 멜라닌 색소를 만들어내고 이것이 ‘색소침착, 기미’로 이어지게 된다. 따라서 평소 햇빛을 좀 쬐면 피부가 발갛게 변하기 보다 거뭇하게 피부가 그을리는 피부 타입이라면 기미예방에 신경을 쓰고, 기미가 돋아나기 전, 손상받은 진피를 회복시키는 것이 기미 발생 예방에 도움이 될 수 있다.

# 기미 예방 레이저와 치료 레이저는 달라 
기미를 예방하는 데는 혈관 확장을 치료하는 레이저를 사용하는데, 대표적인 것이 옐로우 레이저다. 진피 속에서 멜라닌 세포를 자극하는 혈관성장인자들을 감소시켜서 기미가 과도해지거나 재발하는 것을 예방해준다. 기미를 예방하기 위한 옐로우 레이저는 1회 치료시 시술시간이 20~30분이며, 3-4주 간격으로 1-3회 받으면 기미 예방에 효과가 있다. 또한 얼굴색이 균일해지고 얼굴 전체피부의 탄력이 증가된다.
이미 생긴 기미를 치료하는 데에는 더욱 다양한 레이저 시술이 사용된다. 기미는 치료가 쉽지 않아 단 한번에 해결해주는 레이저는 현재 없으며 여러 파장의 레이저를 복합적으로 사용하는 것이 치료에 효과적이다. 보통 엔디야그 토닝이나 알렉스 토닝 치료를 한 후 소프트필링, LED 레이저, PRP 재생치료를 하면서 미백관리를 병행하게 된다. 여기에 피부 탄력을 위해 G-MAX 리프팅을 병행하면 기미가 옅어지면서 탄력 효과까지 볼 수 있다. 기미는 치료를 해도 재발이 매우 잘된다. 항상 자외선 차단에는 신경을 써야한다.