¸Å»çÃß¼¼½º ¾Ö¸Ó½ºÆ®´ëÇб³ ¿¤¸®ÀÚº£½º ¹öÆ° Á¸½¼ ±³¼öÆÀÀÌ 3000¸íÀÇ ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î 10³â¿¡ °ÉÃÄ ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, 1075¸íÀÇ »ý¸®ÀüÁõÈıºÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ¿©¼ºÀÌ ºñŸ¹ÎB°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ »ý¸®ÀüÁõÈıº ¹ßº´·üÀÌ 25%Á¤µµ ³·¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª ºñŸ¹ÎB º¸ÃæÁ¦´Â »ý¸®ÀüÁõÈıºÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³·ÃßÁö ¸øÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Á¸½¼ ±³¼ö´Â ¡°ºñŸ¹ÎBÀÇ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ºñŸ¹ÎB°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¡®½ÄÇ°¡¯ÀÇ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°ºñŸ¹ÎB¿Í »ý¸®ÀüÁõÈıº »çÀÌÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇؼ´Â ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ºñŸ¹ÎB°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À¸·Î´Â À°·ù, ³ì»öä¼Ò, Åë°î¹°, ¿ìÀ¯, ´Þ°¿ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®¹ÌÀÓ»ó¿µ¾çÇÐÀú³Î(American Journal of Clinical Nutrition)¡¯¿¡ °ÔÀçµÆÀ¸¸ç, 'Çコµ¥ÀÌ(Health Day)' µîÀÌ 14ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç