Àå³­°¨ ´øÁö´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú µ¥·Á°¡¾ß µÅ?

Àå³­°¨ ´øÁö´Â ¾ÆÀÌ, ¿åÇÏ´Â ¾ÆÀÌ, À¯³­È÷ ÂüÀ»¼º ¾ø´Â ¾ÆÀÌ, ¸»À» Àß ¾È ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¡¦.

¾ÆÀÌÀÇ À¯º°³­ ÇൿÀº ÀÏÁ¾ÀÇ Áúº´ÀÌ´Ù. À̸¦ Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Á¤½Å°ú¿¡ ´ëÇÑ ÁÁÁö ¾ÊÀº »çȸÀû ÀÎ½Ä Å¿¿¡ ¾ÆÀ̸¦ µ¥¸®°í ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã´Â À̵éÀº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¾î¶² Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ã¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

>>¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú´Â ¾î¶³ ¶§ °¡´Â °÷Àϱî?

¾ÆÀ̴ ƯÁ¤ Àڱؿ¡ ÁÖÀÇ ÁýÁßÀÌ ¾î·Æ°í, ÁöÀûÀ» Çصµ Àß °íÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ¾ÆÁ÷ ¾î¸°¾ÆÀ̴ϱî, ÇÏ°í ¹æ½ÉÇÏ´Ù ÈÄȸÇÒÁö ¸ð¸¥´Ù. 30¸í Á¤¿ø Çб޿¡ 1~2¸íÀº ÁÖÀǷ°áÇÌ°úÀ׿Àå¾Ö(ADHD)¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ÀÇ¿øÀ» ãÀº ¾ÆÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ ADHD ÁúȯÀÌ´Ù. ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ µýÁþÀ» Çϰųª ¸ÛÇÏ°Ô ÀÖ°í, ¹°°ÇÀ» Àß ÀÒ¾î¹ö¸®°Å³ª °ø°øÀå¼Ò¿¡¼­ ¿Â¸öÀ» ºñºñ²¿´Â µîÀÇ ÇൿÀÌ ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ´Ù.

¹Ý°ÇÈ£ °æÈñÀÇ·á¿ø ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ±³¼ö´Â ¡°ADHD´Â ³²¾Æ°¡ ¿©¾Æº¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ¸¹´Ù. Á¶ºÎ¸ð³ª Á¦3ÀÚ°¡ ¾çÀ°ÇÏ´Â °æ¿ì ¾ÆÀÌÀÇ ¹®Á¦¿¡ °ü´ëÇÑ ÆíÀÌ°í, ¹®È­Àû Ư¼º»ó ƯÈ÷ ³²¾Æ¿¡°Ô °ü´ëÇØ ¹®Á¦ÇൿÀ» Àå¾Ö·Î º¸Áö ¾ÊÀ¸·Á´Â ŵµ°¡ ¹Ý¿µµÈ °á°ú´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö¸¸ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í Áö³»´Â °æ¿ì°¡ ´ë´Ù¼ö¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú Áø·á¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é û¼Ò³â±â¸¦ Áö³ª ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼­µµ ¹®Á¦´Ù. Ã浿 ¼ºÇâ°ú ºÎÁÖÀÇÇÔ ¶§¹®¿¡ »çȸÀûÀ¸·Î Àß ¾î¿ï¸®Áö ¸øÇÏ°í, ÀÌ ¶§¹®¿¡ ±³Åë»ç°í°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¹Ì±¹ÀÇ Åë°èÀÚ·á°¡ ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ƽÀå¾Ö·Î ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã´Â ¾ÆÀÌ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƽÀå¾Ö´Â ´«±ôºýÀÓ, ¾ó±¼±ÙÀ° ¾Á·è°Å¸² µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â º´ÀÌ´Ù. ¹Ý ±³¼ö´Â ¡°´«±ôºý Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ¾È°ú, »óü¸¦ Èçµé°Å³ª ÆÈ´Ù¸® ƽÁõ¼¼°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì Á¤Çü¿Ü°ú³ª ÀçÈ°ÀÇÇаú¸¦ ãÁö¸¸ ±×Àü¿¡ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã¾Æ »ó´ã¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ƽÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀÌ ³úÀÇ ±¸Á¶Àû ÀÌ»ó, ½É¸®Àû ¿äÀÎ µîÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¾ö¸¶¿Í ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á ÇÒ ¶§µµ Àü¹®°¡ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̸¦ ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀå¾Ö¶ó Çϴµ¥, Çб³¿¡ ¾È °¡·Á´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ÈçÈ÷ ¾Î´Â ÁúȯÀÌ´Ù.

¾ö¸¶°¡ È­Àå½Ç¿¡ °¡´Â °ÍÁ¶Â÷ ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â ¾ÆÀÌ´Â Á¶¼ÓÈ÷ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾ö¸¶Á¶Â÷ ¾ÆÀÌ¿Í ºÐ¸®µÇ´Â °ÍÀ» ºÒ¾ÈÇØÇÑ´Ù¸é ´õ¿í Ä¡·á°¡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ »¡¸® ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã´Â´Ù.

>>ÀÌ·± Áõ»óÀ» º¸ÀÌ¸é ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¿¡ °¡¼¼¿ä

Áý¿¡¼­´Â ¸»À» ÀßÇϴµ¥ Çб³, ±³È¸ °°Àº ƯÁ¤ Àå¼Ò¿¡¼­´Â ¸»À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¡®¼±ÅÃÀû ÇÔ±¸Áõ¡¯À» ÀǽÉÇÑ´Ù. À峭ó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ »óÅ°¡ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ¾à¹°Ä¡·á ¹× Çൿ¼öÁ¤¿ä¹ýÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚÆóÁõ°ú ºñ½ÁÇÑ ¾Æ½ºÆÛ°Å Àå¾Ö´Â ¾ð¾î¿Í Áö´É ¹ß´ÞÀÌ Á¤»óÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼­ ´Ê°Ô±îÁö ¹ß°ßµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÁö¾î ±º´ë¿¡ °¡°Å³ª ´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ¿¡ Áø´ÜµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ´ëÀΰü°è¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â´Ù¸é ¾Æ½ºÆÛ°Å Àå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇÑ´Ù. »õº®¿¡ ±úÁö ¸øÇϰųª ¼Òº¯À» °¡¸®Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì À¯´¢ÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇØ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã´Â´Ù.

¹Ý ±³¼ö´Â ¡°¸¸ 5¼¼ ÀÌÀüÀº ³ú½Å°æÀÇ ¹Ì¼º¼÷À¸·Î ¼Òº¯À» °¡¸®Áö ¸øÇϳª, ±× ÀÌÈÄ´Â ¹®Á¦·Î º¸°í »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. °ÅÁþ¸»À» ÀßÇϰųª, µ¿¹°¿¡°Ô °ø°ÝÀûÀÎ ÇൿÀ» Çϰųª, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ »ç¶÷À» ¹Ì¿öÇϸé Ç°ÇàÀå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇÑ´Ù.

>>°úµµÇÑ ÇнÀÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¹Þ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù

¿Ü±¹¾î ±³À°À̳ª Á¶±â±³À°À¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¸¹´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¼ºÀåÇÒ ¶§ ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀº µ¿¹ÝÀÚ¸ç ÁöµµÀÚ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ³Ê¹« °úµµÇÑ ±³À°À» °­¿äÇÔÀ¸·Î½á ºÎ¸ð°¡ ¾ÆÀÌÀÇ Àå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦ ¶§¹®¿¡ ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú¸¦ ã´Â´Ù¸é Ä¡·á º¸Á¶ÀÚÀÎ ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¹Ý ±³¼ö´Â ¡°¾ÆÀÌ°¡ ½º½º·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ¿å½ÉÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁØ´Ù. ºÎ¸ð´Â ¿å½ÉÀ» ¹ö¸®°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ç¶ûÀ» ÁÖ¸ç, ¾î¶² ÀÏÀÌ¶óµµ ÀڽۨÀ» ºÎ¿©ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç