업무능력 높이고 싶어? 재미있는 TV프로그램 시청해!

재미있는 TV프로그램을 보면서 시간을 보내고 있을 때, 한심한 듯 바라보는 부모나 아내의 눈초리가 따가웠던 적이 한번쯤은 있을 것이다. 이럴 때 ‘업무능력을 높이기 위한 것’이라거나 ‘공부하다가 잠시 머리를 식히느라고 보는 것’이라고 핑계거리를 제공해 줄 연구결과가 발표됐다.

캐나다 웨스턴온타리오대학교 연구팀이 이에 관해 실험한 결과, 행복한 분위기의 비디오를 보고난 후의 학습효과가 슬픈 분위기의 비디오를 봤을 때보다 더 뛰어났다.

참가자들은 각각 활기찬 분위기의 모차르트음악과 웃는 아기얼굴이 찍힌 비디오를 시청했고, 우울한 분위기의 쉰들러리스트 영화음악과 지진 장면이 찍힌 비디오를 시청했다. 그런 다음 그들로 하여금 시각적으로 복잡한 무늬의 패턴과 사진들을 분류하는 방법을 배우고 문제를 풀도록 했다. 그 결과, 모차르트 음악을 듣고 아기얼굴이 찍힌 비디오를 시청한 그룹의 참가자들이 쉰들러리스트 영화음악을 듣고 지진 장면을 시청한 그룹보다 수행능력이 훨씬 뛰어났다.

이에 대해 연구에 참여한 루비 나들러 박사는 “복잡하고 신중한 업무일수록 그 전에 기분을 좋게 해주는 음악이나 영상을 보는 것이 도움된다는 것을 알게 됐다”며 “그러나 사람마다 좋아하는 취향이 다르기 때문에 꼭 모차르트음악을 들을 필요는 없다”고 말했다.

한편, 이 연구결과는 ‘심리과학(Psychological Science)’에 게재됐으며, 심리과학 연구단체인 ‘심리과학협회(Association for Psychological Science)’가 온라인으로 15일 보도했다.