Áö³­ÇØ Å»Å©¿Í ¼®¸éÆÄµ¿À¸·Î ÇǺΰǰ­ÀÌ À§Çù¹ÞÀÚ Å»Å© ´ë½Å ¹Ì³×¶öÀ» ÀÌ¿ëÇÑ È­ÀåǰÀÌ µîÀåÇß´Ù. ŻũÆÄµ¿ÀÇ ÃÖ´ë ¼öÇýÀÚÀÎ ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀÇ ÀαⰡ Áö¼ÓµÇ°í ÀÖ´Â ¿äÁò, ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀº °ú¿¬ ¾ÈÀüÇÑÁö Á¡°ËÇß´Ù.

¡®Á×À½ÀÇ ¸ÕÁö¡¯ ¼®¸éÀÇ ´ëüÁ¦, ¹Ì³×¶ö

Áö³­ 2009³â 4¿ù, °¢Á¾ È­ÀåǰÀÇ ¼ººÐÀΠŻũ¿¡¼­ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ ¼®¸éÀÌ °ËÃâµÇ¾î ÆÄµ¿ÀÌ ÀϾú´Ù. ¼®¸éÀº ¼¶À¯¸ð¾çÀÇ ±Ô»êÈ­ÇÕ¹°·Î ±¤ÅÃÀÌ Æ¯ÀÌÇÑ ±Ø¼¼¼¶À¯»óÀÇ ±¤¹°À» ¸»ÇÑ´Ù. Żũ´Â ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ̳ª º£À̺ñÆÄ¿ì´õ °°Àº È­Àåǰ°ú ÀǾàǰ¿¡ ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀΠŻũ´Â ÀÎü¿¡ ¹«ÇØÇÏ´Ù. ¹®Á¦´Â Żũ¿¡ µé¾î ÀÖ´ø ¼®¸é. ¼®¸éÀº Àå½Ã°£ È£Èí±â¸¦ ÅëÇØ ³ëÃâµÉ °æ¿ì Æó¾Ï, È丷, À§¿Í °£ µîÀ» º¸È£ÇÏ´Â º¹¸·, ½ÉÀåÀ» ½Î°í ÀÖ´Â ½É¸·ÀÇ ÁßÇÇ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¾¾çÀÎ ÁßÇÇÁ¾À» ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¼®¸éÆÄµ¿ÀÌ ÀÏÀÚ ºäƼ¾÷°è¿¡¼­´Â ŻũÀÇ ´ëü ±¤¹°·Î Èæ¿î¸ð³ª ¸¶ÀÌÄ« µîÀÇ Ãµ¿¬ ±¤¹°À» »¨¾Æ¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀ» ¼±º¸À̱⿡ À̸£·¶´Ù.

Ç׿°È¿°ú¿Í ÇǺΠģȭ·Â ¶Ù¾î³­ ¹Ì³×¶ö È­Àåǰ

¹Ì³×¶öÀ» »ç¿ëÇÑ È­ÀåǰÀº ±âÁ¸ È­Àåǰ°ú ´Þ¸® ÇÕ¼ºÁ¡ÁõÁ¦, ÇÕ¼ºÀ¯È­Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Żũ°¡ ÇǺΠ¼Ó ¼öºÐÀ» »©¾Ñ´Â ¹Ý¸é, ¹Ì³×¶öÀº ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇÑ´Ù. ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀº ÇǺΰú ÀÇ»çµéÀÌ È¯ÀÚ¿¡°Ô ±ÇÇÒ ¸¸Å­ Ç׿°È¿°ú¿Í ÇǺΠģȭ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ¸¶ÀÌÄ«(¿î¸ð)´Â ¹Ì¼¼ÇÑ Àº¹é»ö °¡·ç ÀÔÀÚ¸¦ ÅëÇØ ÇǺο¡ È­»çÇÑ ¹Ý¦ÀÓÀ» ¼±»çÇÑ´Ù. ¹Ì¼¼ÇÑ ±¤¹° ÀÔÀÚÀÇ ÀÚ¿¬½º·± ±¤Ã¤´Â Ưº°È÷ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¸¶Ä¡ ÇǺΠÀÚü°¡ ±×·¯ÇÏµí °Ç°­ÇÑ ºûÀ» ³½´Ù. ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀΠ¡ũ¿Á»çÀ̵å¿Í ƼŸ´½¿Á»çÀ̵å´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Æ¯º°ÇÑ ¼ººÐÀ» Ãß°¡ÇÏÁö ¾Ê°íµµ SPF15~20 Á¤µµÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú¸¦ Áö´Ñ´Ù. ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀº ÀÏ¹Ý ÆÄ¿ì´õ¿¡ ºñÇØ ÀÔÀÚ°¡ °í¿î °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶§¹®¿¡ ÇǺÎÀÇ ¸ð°øÀÌ ¼ûÀ» ½¬°í ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ´ú ÀϾ´Ù.

¹Ì³×¶ö È­Àåǰ¿¡µµ ´ÜÁ¡Àº ÀÖ´Ù!

¹Ì³×¶ö ÆÄ¿ì´õÀÇ ÇÇÁöÈíÂø ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÎ ½Ç¸®Ä«´Â ¾ÈŸ±õ°Ôµµ Żũ¸¸Å­ ÇÇÁö¸¦ ÈíÂøÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ¸¶ÀÌÄ«ÀÇ ¹Ý¦°Å¸²Àº ¸ð°øÀÌ ³ÐÀ» °æ¿ì ´õ¿í Ä¿ º¸ÀÌ°Ô Çϰí ÁÖ¸§Àº µÎµå·¯Áö°Ô ÇÑ´Ù. ¹Ì³×¶ö ¼ººÐ Áß ÇϳªÀÎ ºñ½º¸Ó½º¿Á½ÃŬ·Î¶óÀ̵峪 ¸¶ÀÌÄ«´Â ÇǺΠÀÚ±Ø, ¹Ì³×¶ö È­Àåǰ ¼Ó ¿Á¼ö¼ö ÀüºÐÀº ¾Ë·¹¸£±â À¯¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ´Â ¹Ì³×¶ö ÆÄ¿ì´õÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÔÀÚ ¶§¹®¿¡ ¹Ù¸£´Â °Íº¸´Ù ³¯¾Æ°¡´Â ¾çÀÌ ´õ ¸¹´Ù´Â ºÒ¸¸À» Á¦±âÇß´Ù. À̸¦ º¸¿ÏÇϰíÀÚ °¢ ÄÚ½º¸Þƽ ºê·£µå´Â ÃÖ±Ù ¸®Äûµå, ¾ÐÃà ÆÄ¿ì´õ, Å©¸² µî ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀÇ ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀ» Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.

À̳ª°æ È­Àåǰ Ä®·³´Ï½ºÆ®´Â ¡°¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀº º»·¡ ÇǺΰáÁ¡ º¸¿ÏÀ» À§ÇØ °³¹ßµÈ °ÍÀÌ´Ù. Áö±ÝÀÇ ¹Ì³×¶ö È­ÀåǰÀº Ÿ ÆÄ¿ì´õ Á¦Ç°°ú ´Ù¸¦ °ÍÀÌ ¾ø´Ù. º»·¡ ÀǾàǰÀ¸·Î °³¹ßµÈ ºñºñÅ©¸²ÀÌ Áö±ÝÀº ÆÄ¿îµ¥À̼Çó·³ »ç¿ëµÇ´Â Çö»ó°ú ¸¶Âù°¡Áö¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°ÆÄ¿ì´õ¸¦ °íüȭÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¿Î½º³ª ŻũÀÇ Å»Áö·ÂÀ» ¸·±â À§ÇØ Áö¹æ»ê µîÀ» ³Ö´Â´Ù. Żũ¿Í Áö¹æ»êÀÌ µé¾î°£ È­ÀåǰÀ» ¹Ù¸£¸é ÇǺΠ¼Ó º¸½À¼ººÐ°ú ÇÕÃÄÁ® ¸ð°øÀ» ¸·À» °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¹Ì³×¶ö ÆÄ¿ì´õ´Â ÀÏ¹Ý ÆÄ¿ì´õ¿Í ´Þ¸® Àü¿ë ºê·¯½Ã¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß È¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÈ´Ù. ÀÏ¸í ¡®°¡ºÎŰ ºê·¯½Ã¡¯¶ó ºÒ¸®´Â ¹Ì³×¶ö È­Àåǰ Àü¿ë ºê·¯½Ã´Â ¸ð°¡ ÃÎÃÎÇÏ°í ³¡ÀÌ µÕ±Û°Ô Ä¿ÆÃµÇ¾î ÆÄ¿ì´õ ÀÔÀÚ°¡ ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í °¡·ç³¯¸² ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î À±±â¸¦ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

Âü°íµµ¼­¡¶È­Àåǰ¿¡ ´ëÇÑ 50°¡Áö °ÅÁþ¸»¡·(ºÏÇϿ콺)

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç