하지정맥류 있는 사람, 찜질방은 NO!

다리 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오는 하지정맥류가 있는 사람은 찜질방 이용을 조심해야 할 것 같다. 하지정맥류는 성인 4명 중 1명이 앓는 흔한 질환으로 교사, 스튜어디스, 간호사와 같이 장시간 많이 서있는 사람에게서 많이 발생한다.  

하지정맥류가 있는 경우 뜨거운 열기가 다리에 직접 닿으면 일시적으로는 증상이 좋아지는 것 같지만 혈관은 뜨거운 것을 대할수록 고무줄처럼 점점 늘어나 하지정맥류가 더 악화된다. 따라서 혈관 상태가 정상화되기 전까지는 찜질방을 비롯해 족욕, 반신욕 등 온찜질은 피하는 것이 좋다.

양성훈 유비스병원 과장은 “부득이하게 찜질방을 이용해야 한다면 차가운 수건으로 다리를 찜질하고 샤워 후 2~3분 정도 차가운 물을 다리에 뿌려주는 것이 도움이 된다”고 말했다.

한편, 하지정맥류가 있다면 샤워나 목욕도 가능한 한 빨리 끝내는 게 좋다. 아침부터 뜨거운 물로 장시간 샤워를 할 경우 확 늘어난 혈관이 하루 종일 계속되는 신체활동과 겹쳐 더욱 상태가 악화되기 때문에 아침 샤워는 피하는 편이 바람직하다.