늦가을이 깊어가는 11월, 낙엽이 떨어지는 오색약수·온천에서 스트레스 테라피를 받으며 면역력도 기르세요.
헬스조선과 경희대 동서신의학병원, 오색그린야드호텔이 공동 주최하는 '헬스조선 건강대학원, 쉼' 5기 과정이 11월 19일부터 21일까지 2박3일간 설악산국립공원 오색그린야드호텔에서 열린다.
이번 5기 과정은 '스트레스와 면역력'을 주제로 진행된다. 참가자들은 낙엽이 바스락거리는 늦가을 정취 가득한 설악에서 명상 체험, 스트레스 강의, 눈을 감고 산에 오르는 기(氣) 트레킹<사진>, 스트레스 강의, 면역력 증진법 강의, 탄산온천체험 등을 통해 일상 생활에서 쌓인 스트레스를 털어버리고, 다시 확산되고 있는 신종플루를 이겨낼 신체의 면역력을 기르게 된다.
경희대 동서신의학병원 화병·스트레스클리닉 김종우교수, 박재우 한방소화기보양클리닉 교수 등이 지난 15일부터 진행된 4기 과정에 참가했던 이상휘·염준영 부부는 "모든 프로그램이 알차고 유익했으며, 집에 돌아온 뒤에도 이 과정에서 익힌대로 편안한 마음가짐을 유지하며 지내고 있다"고 말했다. 문의 및 참가 신청 (02)724-7600
