대한배뇨장애요실금학회 지음｜헬스조선 刊｜8000원
노폐물을 제대로 배출하지 못하면 신체는 독소로 가득 찬다. 원활한 배뇨는 건강의 기본이다. 국내 최고의 비뇨기과 전문의들이 배뇨 장애의 수많은 원인과 치료법, 그리고 시원하고 원활하게 배뇨하는 법을 쉽고 깊이 있게 설명한다. 질환에 관한 정보를 쉽고 깊이있게 제공하는 건강무크지 '헬스조선 M' 시리즈의 9편이다.
내 몸의 스위치를 켜라
추연우 지음｜열음사 刊｜1만원
저자는 우리가 앓고 있는 다양한 질환이 생활 습관에서 비롯된 것이라고 말한다. 외부 치료에 의존하기보다 우리 몸이 지닌 자연치유 능력을 활성화시켜야 한다. 생활 습관을 바꿔 건강과 다이어트 효과를 한 번에 얻을 수 있는 생활건강 단식법을 소개한다.
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