모토하시 노보루, 김정환 옮김｜비타북스｜1만1000원
한국의 유행을 선도한다는 서울 청담동 트렌드세터들 사이에 '잇 다이어트(it diet)'로 '키위'가 떠올랐다. 배우 전지현은 최근 인터뷰에서 '운동을 마친 뒤 토마토, 키위 등을 넣고 간 주스를 한 잔 마신다'고 밝히는 등 키위 다이어트를 하는 연예인들도 적지 않다.
키위 스키너트(skinet)란 피부 관리를 뜻하는 스킨 케어(skin care)와 다이어트(diet)를 합친 말. 키위 스키너트는 과거에 나왔던 '원 푸드' 다이어트와 달리 평소처럼 식사하면서 간식 등으로 하루 키위 1∼3개를 먹으면 피부가 좋아지고 다이어트 효과까지 얻을 수 있다는 것이 특징이다.
암 희망보고서
서울아산병원 암센터 ｜헬스조선｜8000원
국내 최고 암 전문가들이 들려주는 암의 원인, 치료, 재발 등에 대한 보고서다. 한국인에게 흔한 암과 예방법, 최근에 의학계의 주목을 받고 있는 '표적항암제' 등에 대해 자세히 다루고 있다. 이 책은 또 암환자를 위한 식사·영양관리, 사회복지 정보까지 상세히 소개한다.
100세인 이야기 박상철｜샘터｜1만원
세계적인 장수과학자인 서울대 의대 박상철 교수가 전국 장수 마을을 돌며 만난 백세인(百歲人)들의 생생한 인터뷰를 담았다. 장수인들의 입을 통해 장수를 하기 위해 필요한 비법을 소개한다. '눕지 마라' '부지런히 일하라' '자연에 순종하라' 등이 핵심 메시지다.
우리 가족 독소주의보
니나 베이커, 최지아 옮김｜아주좋은날｜1만2000원
화장품, 컴퓨터, 통조림, 장난감, 카펫, 피자상자…. 현대인들이 하루라도 없으면 살 수 없는 생활필수품들이다. 하지만 이 속에 당신의 건강을 위협하는 유해 화학물질들이 들어 있다면? 우리 몸을 '화학물질의 쓰레기장'으로 만들지 않으려면 뭘 해야 하는 지 소개한다.