건강대학원 '쉼'에서 스트레스를 훌훌~

‘스트레스 테라피’ 2박 3일 일정

1일차(18일/목)
오후 행사 및 일정 안내, 스트레스 웃음 치료, 스트레스 문진 측정
저녁 넉넉한 건강 및 노화를 지연시키는 섭생 강의, 온천욕

2일차(19일/금)
오전 명상, 스트레스 상담
오후 심신의 활력을 불어넣어주는 기(氣)등산, 온천욕
저녁 120세 헬스테크 전략, 휴식

3일차(20일/토)
오전 명상, 현대인의 건강을 위한 한방 음악 치료 강의, 정리 
*식사는 스트레스를 다스릴 수 있는 특별 약선 식단을 제공합니다.

※ ‘스트레스 테라피’ 주요 프로그램 

스트레스에 대한 명상의 효과-김종우 교수
현대인의 건강을 위한 한방 음악 치료-이승현 교수
넉넉한 건강, 노화를 지연시키는 섭생-조금호 교수
스트레스와 웃음치료-윤경옥 파트장
심신에 활력을 불어넣는 기등산-권오상 원장
120세 헬스테크 전략-임호준 대표
올바로 즐기는 탄산온천-오색그린야드호텔

※ 스트레스를 다스릴 주치의를 소개합니다  

김종우 교수
경희대 동서신의학병원 한방특화센터 화병·스트레스클리닉 담당의
전문분야-한의학적인 해석을 통한 화병 치료 및 스트레스에 대한 명상

이승현 교수
경희대 동서신의학병원 한방음악치료센터 센터장
전문분야-스트레스로 인한 질병의 치료와 예방에 쓰이는 한방 음악 치료

조금호 교수
경희대 동서의학대학원 의학영양학과 겸임부교수
전문분야-식품을 이용해 노화와 질병을 예방하는 섭생

윤경옥 파트장
경희대 동서신의학병원 한의과대학병원 외래 파트장
전문분야-스트레스 웃음치료

권오상 원장
삼강웰빙센터 원장, (사)국선도연맹 이사
전문분야-국선도 단전호흡, 기(氣)등산 운동


‘설악 속 정원’ 오색그린야드호텔

강원도 양양에 자리한 오색그린야드호텔은 설악산을 끼고 있어 경관이 뛰어나다. 호텔 내부는 깔끔하고 편안한 분위기를 연출한다. 호텔 주변에는 숲을 만끽하며 걷기 좋은 산책로가 마련돼 있다. 인근에는 맑고 좋기로 소문난 오색약수가 있다. 호텔 내에는 탄산온천, 알칼리온천탕, 인진쑥탕, 자스민탕, 폭포냉탕, 자갈보행조, 송(松)불가마가 있으니 취향대로 즐겨 보자.

위치 강원도 양양군 서면 오색리 511번지 서울시니어스타워(주) 오색그린야드호텔
찾아가는 방법 서울에서 출발해 양양버스터미널에 도착하면 오색그린야드호텔에서 운영하는 셔틀버스가 운행된다. 양양버스터미널에서 호텔까지는 30여 분이 걸린다. 단체출발시 대중교통이나 자가용 이용이 힘들면 사무국으로 문의.
문의 02-724-7600