생활 속 한방 특집 1. 한방으로 건강해지는 방법
대한민국은 지금 ‘한방’ 열풍이 거세다. 어느덧 트렌드가 돼버린 한방의 모든 것을 살펴본다. 체질별 건강, 한방뷰티, 한방건강, 한방체조까지… 평소 궁금했던 한방으로 건강해지는 방법을 총망라했다.
최근 들어 한방재료를 원료로 한 생활용품과 먹을거리가 큰 인기다. 한방이 이렇게 각광받는 이유는 무엇일까? 광동한방병원 로하티센터 두인선 원장은 한방이 주목받는 이유로 ‘우리 것에 대한 회귀 본능’을 꼽았다.
두 원장은 “멜라민 사태와 같은 식료품과 관련된 여러 사건과 환경으로부터의 역습 같은 외부요인들이 건강에 불리하게 작용하면서 내 몸에 가장 가까운 신토불이 식품을 섭취하길 원하는 사람들이 늘고 있기 때문이다. 몇 해 전부터 계속된 ‘웰빙’ 열풍도 빼놓을 수 없다”라고 말했다.
한방은 사람의 몸을 자연과 관련지어 이해한다. 자연과 사람이 서로 상응한다는 원리에서다. 한의학의 고전인 <황제내경>에 ‘사람은 자연의 변화에 순응하면 건강하고 자연의 변화에 역행하면 건강을 해친다’고 기록돼 있는 것만 봐도 알 수 있다. 이는 사람이 아플 때도 적용된다.
대한한의사협회 김현수 회장은 “한방에서는 사람이 아프면 손상이 있는 장기나 아픈 부위만의 문제로 생각하지 않는다. 대신 우리 몸 전체의 유기적인 기능이 손상됐거나 면역력이 떨어져 질병이 생겼다고 본다. 따라서 한방에서는 몸 전체의 균형을 바로 잡는 것을 무엇보다 중시한다. 그래야 근본적으로 치유되기 때문이다”라고 말했다.
한방은 반 만 년을 이어온 전통의학이다. 수천 년 간 우리 민족과 함께 살아 숨쉬어왔기 때문에 한방이 우리 생활 구석구석에 자리하고 있는 건 어찌 보면 당연한 결과이다. 한방은 앞으로 더욱 많은 분야에서 다채롭게 사용될 것으로 보인다.
전문가의 상담 없이 생활 속에서 한방을 이용할 땐 더욱 더 조심해야 한다. 두인선 원장은 “자신의 건강상태나 체질에 대한 정확한 진단 없이 주변에서 얻은 정보를 기초로 해 민간요법을 시행하는 사람들이 많은데, 그럴 경우 오히려 자신에게 맞지 않아 증상이 더 악화될 수 있다”고 주의를 당부했다.
김현수 회장 역시 “안전성과 성분 면에서 검증되지 않은 한약재를 이용하거나 개개인의 체질을 무시하고 무분별하게 일률적으로 한약재를 사용하는 것은 바람직하지 않다. 이다. 또한 자신의 병도 모르고 체질과도 상관없이 함부로 뜸이나 수지침 등을 하는 행위도 위험하다”고 말했다.