[°Ç°­¸ÀÁý]ű¹ ¿ä¸® ¸¶´Ï¾ÆµéÀÇ Ãµ±¹ '¾ÆÇÑŸÀÌ(Ahan Thai)'

ÀÔ·Â 2008.08.18 13:52

똠¾ç²á ¾ä¿î¼¾ µî ´ëÇ¥ À½½Ä Àαâ
ű¹'ÇöÁö'ÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î~


¾Æ½Ã¾Æ ´ëÇ¥ ¿ä¸® °¡¿îµ¥ ¼Õ²ÅÈ÷´Â °÷ÀÌ Å±¹ ¿ä¸®ÀÌ´Ù. °­·ÄÇÑ ¸ÀÀÇ Áø¼öÀΠű¹ ¿ä¸®¸¦ Á÷Á¢ ÇöÁö·Î ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê°íµµ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ÀÖ¾î ã¾Ò´Ù.

ű¹ Á¤Åë ·¹½ºÅä¶û '¾ÆÇÑŸÀÌ'´Â ű¹À» »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¿© ¸¸µé¾î³½ ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. 'ű¹À½½Ä'À» ¶æÇÏ´Â '¾ÆÇÑŸÀÌ'ÀÇ À̸§Ã³·³ À̵éÀº ´À±ßÇÑ ¼º°ÝÀ» Áö´Ñ ű¹Àεé°ú ¿©À¯ ÀÖ´Â À½½Ä¹®È­¿¡ ¹ÝÇØ ¹¶ÃÆ´Ù. ű¹ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇØ ÇÑ °¡Áö Áú¹®À» ´øÁö¸é ½ÅÀÌ ³ª¼­ ¼³¸íÇØÁÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ ¸¶Ä¡ 'ű¹ÀÎ'°°´Ù.

±×·¯³ª '¾ÆÇÑŸÀÌ'¿¡ ½ÇÁ¦ ű¹ »ç¶÷Àº ÇÑ »ç¶÷µµ ¾ø´Ù. ¸ðµÎ°¡ ű¹ ¸¶´Ï¾ÆÀÏ »ÓÀÌ´Ù. »çÀå ¹ÚÁ¤Çõ(38¼¼)¾¾ ¿ª½Ã ű¹ ¿ä¸® ¸¶´Ï¾Æ. ű¹¿¡¼­ ½ÇÁ¦ ¸î ³â °£ »ýÈ°Çϸ鼭 ű¹À» »ç¶ûÇÏ°Ô µÆ´Ù´Â ±×´Â "ű¹ÀÎÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇöÁö¿¡¼­ ¹è¿î ¿ä¸®¹ýÀ» ÅëÇØ Á¤Åë ű¹ ¿ä¸®¿¡ ±ÙÁ¢ÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

ű¹ ¿ä¸®µéÀÇ Æ¯Â¡Àû ¸ÀÀº '°­·ÄÇÔ'°ú '»õÄÞ´ÞÄÞÇÔ'ÀÌ´Ù. ±× °­·ÄÇÑ Çâ ¶§¹®¿¡ óÀ½ Á¢Çغ» »ç¶÷µéÀº °í°³¸¦ Àý·¹Àý·¹ Èçµé±âµµ ÇÏÁö¸¸ À̳» Áßµ¶µÅ ¹ö¸± Á¤µµ·Î ¸Å·ÂÀûÀÌ´Ù. ű¹Àº ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î »ï¸éÀÌ ¹Ù´Ù·Î µÑ·¯½Î¿© Çػ깰ÀÌ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ »õ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ³ª ¿ä¸®¿¡ »õ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´Ù.

¼Õ´ÔµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ Ã£´Â '똠¾ç²á'Àº ¼¼°è 3´ë ½ºÇÁ Áß Çϳª·Î ²ÅÀ» Á¤µµ·Î À¯¸íÇÏ´Ù. ¼­¾çÀε鵵 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÌ ½ºÇÁ´Â ¶óÀÓ ÀÙÀÌ µé¾î°¡ ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ °­ÇÏ°Ô ¹è¾î³ª°í ·¹¸ó ±Û¶ó½º¿Í ¾çÆÄ, ű¹ »ý°­À» ³Ö¾î ƯÀÌÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. °Ñº¸±â¿¡´Â ¿ì¸®³ª¶ó ±èÄ¡Âî°³¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº ´Ù¸£´Ù. »õÄÞÇÏ°í ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ ÀýÁ¤À» º¸¿©ÁÖ´Â 똠¾ç²áÀ» ¸Àº¸¸é ű¹ ¿ä¸®¿¡ Áßµ¶µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾î º¸ÀδÙ.

½Ä´ç¿¡ ¾É¾Æ 똠¾ç²á ÁÖ¹®ÇÏ°í º¸´Ï ±â´Ù¸®´Â ½Ã°£ÀÌ Áö·çÇÏÁö ¾Ê´Ù. ½Ç³» ÀÎÅ׸®¾î¿Í À½¾ÇÀº ½ÇÁ¦ ű¹¿¡ ¿Í ÀÖ´Â µí Âø°¢ÀÌ µé Á¤µµ´Ù. '¾ÆÇÑŸÀÌ'´Â ÀÌ·¸µí ¼¼¼¼ÇÑ ºÎºÐ±îÁö 'ű¹È­'Çß´Ù.

'¾ÆÇÑŸÀÌ' ¹Ú»çÀåÀº "ű¹ ÇöÁö¿¡ ¿Í ÀÖ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé°Ô²û ÀÎÅ׸®¾î¸¦ Çß´Ù"¸é¼­ "½ÇÁ¦ ű¹¿¡¼­ ¿ä¸®¸¦ ¹è¿ü°í °¢Á¾ ½ÄÀç·á¸¦ °ø¼öÇØ ¿À±â ¶§¹®¿¡ ¸Àµµ Á¤Åë ű¹ ¿ä¸®¿¡ °¡±õ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

똠¾ç²á°ú ´õºÒ¾î ¼Õ´ÔµéÀÌ Áñ°Üã´Â ¸Þ´º°¡ '¾ä¿î¼¾'ÀÌ´Ù. ű¹¿¡¼­´Â µû¶æÇÏ°Ô ¸ÔÁö¸¸ Çѱ¹¿¡¼­´Â ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±ä´Ù. ¶ÇÇÑ Å±¹ ´ç¸éÀº ¿ì¸®³ª¶ó ´ç¸éº¸´Ù ¾ã°í ²¿µé²¿µéÇØ ¸Ô±â ÆíÇÏ´Ù. ¾ßä°¡ ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷°í Å« »õ¿ì¿Í ÀÛÀº »õ¿ì°¡ ÇÔ²² ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â ¾ä¿î¼¾Àº ¿À¡¾î¿Í Å丶Åä, ¶¥Äá, ´ß°¡½¿»ì µî ¿©·¯ Àç·á°¡ ¾î¿ì·¯Á® Àý¹¦ÇÑ ¸ÀÀ» ³» Çѱ¹ÀÎ ÀÔ¸À¿¡ °¡Àå Àß ¸Â´Â ű¹ ¿ä¸®·Î ²ÅÀ»¸¸ ÇÏ´Ù.

'¾ÆÇÑŸÀÌ'´Â ¼Õ´Ô ´ëºÎºÐÀÌ ÀÔ¼Ò¹®À» ÅëÇØ ¹æ¹®ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Á¡½É ¶§ ¿¹¾à¾øÀÌ´Â ¸ø¸ÔÀ» Á¤µµ·Î »ç¶÷µéÀÌ ºÏÀûÀδÙ. ¿©Àǵµ¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ¾î Á÷ÀåÀεéÀÌ ÁÖ °í°´ÃþÀÌ¸ç ±¹È¸°¡ °¡±î¿ö ±¹È¸ÀÇ¿øµéµµ Áñ°Ü ã´Â °÷ÀÌ´Ù.

 
/ ÇコÁ¶¼± ±è¿ìÁ¤ ±âÀÚ kwj@chosun.com


¡á¾ÆÇÑ Å¸ÀÌ (Ahan Thai)
À§Ä¡: ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ¿©Àǵµµ¿ 13¹øÁö Áø¹ÌÆĶó°ï ºôµù ÁöÇÏ1Ãþ (¿©Àǵµ VIP¿·)
±Ô¸ð: 70~80¸í ¼ö¿ë °¡´É
ÁÖÂ÷Àå: 2½Ã°£ ¹«·á. ÁöÇÏ 3Ãþ~7Ãþ Áß ¾îµðµç °¡´É/ ½Å¿ëÄ«µå: »ç¿ë°¡´É
ÀüÈ­: 02-783-2204 / ¿µ¾÷½Ã°£: ¿ÀÀü 11:30~ ¿ÀÈÄ 10:30 (È޽Ľð£: 15:00~17:00)
Ư¡: ű¹ ÇöÁö ¸ÀÀ» ±×´ë·Î »ì¸° ¿ä¸®¹ý

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º»ÃÊ°­¸ñ¿£ "È¥ÀÚ ¿©ÇàÇÒ ¶§´Â »õ¿ì¸¦ ¸ÔÁö ¸»¶ó"´Â ´ë¸ñÀÌ ³ª¿Â´Ù. "ÃÑ°¢Àº »õ¿ì¸¦ ¸ÔÁö ¸»¶ó"´Â ¸»µµ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î Çѹ濡¼± ³²¼ºÀÇ ¾ç±â¸¦ ºÏµ¸¿öÁÖ°í ½ºÅ¹̳ÊÀÇ ¿øõÀÎ ½ÅÀåÀ» °­ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °­Àå½ÄÇ°À¸·Î Ä£´Ù. »õ¿ì´Â ÀÌó·³ ½ÅÀå¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ¿Â¸öÀÇ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ Àß µÇ¾î ±â·ÂÀÌ Ãæ½ÇÇØÁ® ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ¾ç±â¸¦ µ¸¿î´Ù.

»õ¿ìÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿µ¾çÀ¸·Î ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÌ ²ÅÈ÷´Âµ¥, °ªºñ½Ñ »õ¿ìº¸´Ù´Â Áß°£Å©±âÀÇ »õ¿ì°¡ ÀÌ·± ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »õ¿ìÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐÀº 100g´ç ´Ü¹éÁú 20g, Ä®½· 2.7gÀ¸·Î ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·ÀÇ ¹Ðµµ°¡ ¸êÄ¡º¸´Ù ³ô´Ù.

»õ¿ì.¿À¡¾î¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¸Ô±â¸¦ ²¨¸®´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª »õ¿ìÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®Àº 1¹ég´ç 1¹é12§·À¸·Î °è¶õ(6¹é30§·)º¸´Ù ÈξÀ Àû´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ¼­Çؼö»ê¿¬±¸¼Ò ÀåÀ뱂 ¿¬±¸°üÀº "ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é(HDL)°ú °áÇÕÇϹǷΠÇ÷°ü¿¡ °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê´Â´Ù"°í ¸»Çß´Ù.