¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ¹Ì±¹°ú °°Àº °íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¸¸Àº ¿©·¯ ÇÕº´ÁõÀ» ÃÊ·¡Çϴµ¥, ÀÌ·± ÇÕº´ÁõÀº º´Å »ý¸®¿¡ µû¶ó Å©°Ô µÎ °¡Áö·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù.
ù°, Áö¹æ ÃàÀûÀ¸·Î ´ë»ç ±â´É¿¡ º¯È°¡ »ý°Ü ´ç´¢º´, ´ã³¶Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ÀϺΠ¾ÏÀÇ ¹ß»ý È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. µÑ°, üÁß ÀÚü°¡ ¹®Á¦°¡ µÅ¼ ÅðÇ༺ °üÀý¿°À̳ª ¼ö¸é ¹«È£ÈíÁõ µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
°íµµºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ µ¿¹Ý ÁúȯÀÇ ¹ß»ý È®·üÀº ³²ÀÚÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´ 6.6¹è(¿©ÀÚ 3.5¹è), °íÇ÷¾Ð 2.4¹è(¿©ÀÚ 2.1¹è)´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °íµµºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº ´ëºÎºÐ ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÅ ´ëÀαâÇÇÁõ, ¿ì¿ïÁõ µîÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°±îÁö ¾î·Á¿öÁø´Ù.
¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀº üÁß(§¸)À» ½ÅÀå(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´² °è»êÇÑ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 32.5~45§¸/§³ÀÎ °æ¿ì °íµµºñ¸¸À¸·Î ±ÔÁ¤Çϸç, 45§¸/§³ ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì´Â '½´ÆÛ°íµµºñ¸¸'À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.
°íµµºñ¸¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿°ú ½Ä»çÁ¶ÀýÀ» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ±×·¡µµ »ìÀÌ Àß ºüÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÇÇÐÀû µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº °¡Àå °£´ÜÇÏ°í ºü¸£°Ô üÁß°¨¼Ò È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. ÀÌ ½Ã¼úÀº ¿©·¯ ´Ü°è¸¦ °ÅÃļ ÁøÈÇØ ¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×Áß °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ °³¹ßµÈ ·¹ÀÌÀú Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº È¿°ú³ª ¾ÈÀü¼º¿¡ ÀÖ¾î¼ ÀÌÀüÀÇ ½Ã¼úº¸´Ù ¿ì¼öÇÏ´Ù. Áö¹æÈíÀÔ¼ú µµÁß »ç¸ÁÇÑ »ç·Êµµ ÀÖ¾î °ÆÁ¤À» ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Áö¸¸ ¼÷·ÃµÇÁö ¾ÊÀº Àǻ簡 ¿øÄ¢À» ¾î°åÀ» ¶§ ±ØÈ÷ ¿¹¿ÜÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¼ö¼ú ¿øÄ¢¸¸ Á¦´ë·Î ÁöŲ´Ù¸é Å©°Ô °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
Áö¹æÈíÀÔ¼ú·Îµµ ÇØ°áÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿£ 'º£¸®¾ÆÆ®¸¯'À̶õ ºñ¸¸ ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¹°°æÀ» ÀÌ¿ëÇϰųª °³º¹Çؼ À§ÀÇ ÀϺθ¦ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¼ö¼úÀε¥, ±×Áß 'À§ ¼Ò¸Å ÀýÁ¦¼ú'ÀÌ °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
±× ¹Û¿¡ ½Äµµ¿¡¼ À§·Î À̾îÁö´Â °÷¿¡ ¹êµå¸¦ »ðÀÔÇØ À§·Î ³»·Á°¡´Â ±æÀ» Á¼°Ô ¸¸µå´Â 'À§ ¹êµå ¼ö¼ú', À§¸¦ ÀÛ°Ô ¸¸µé°í À½½ÄÀÌ ³»·Á°¡´Â ±æµµ ¼ÒÀåÀ¸·Î ¿ìȸÇØ À½½Ä¹° ¼·Ãë¿Í ¿µ¾çºÐ Èí¼ö¸¦ µ¿½Ã¿¡ Á¦ÇÑÇÏ´Â '·ç¾Ó¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼ú', ½ÊÀÌÁöÀå ¹× ÃéÀå¿¡¼ ³ª¿À´Â ¼ÒȾ×À» À½½Ä¹°°ú Àß ¼¯ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¸¸µé¾î ¿µ¾çºÐ Èí¼ö¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â '´ãµµÃéÀå Àüȯ ¹× ½ÊÀÌÁöÀå ±³È¯¼ú' µî ´Ù¾çÇÑ ¼ö¼ú¹ýµéÀÌ °³¹ßµÅ ÀÖ´Ù.
º£¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼ú ÈÄ Ã¼Áß°¨¼Ò´Â ¼ö¼ú ÈÄ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁö´Âµ¥ º¸Åë ¼ö¼ú ÈÄ 1³â À̳» ÃÊ°úüÁßÀÇ 50% ÀÌ»ó °¨¼Ò°¡ ¸ñÇ¥´Ù.