헬스조선M 2호 <당뇨병과 합병증> 발간

조선일보 헬스섹션인 헬스조선이 ‘헬스조선M’ 2호를 발간했다. 헬스조선은 지난 9월 제1호 ‘콜레스테롤과 동맥경화증’ 이후 두 번째로 무크(Mook)형식의 단행본인 ‘당뇨병과 합병증’ 편을 발간하고 지난 16일부터 전국 서점을 통해 일제히 판매를 시작했다고 밝혔다.

이번 헬스조선M 2호 ‘당뇨병과 합병증’ 편은 헬스조선 기자들이 오는 2030년에 10명 중 1명이 당뇨병 환자가 될 가능성을 제기하며, 당뇨병의 발병 실태 및 심각성에 대해 심도있게 취재했다.

헬스조선M 임호준 발행인은 “당뇨병은 이미 국민 질환으로 대두되기 시작했다”면서 “이 책은 당뇨병 환자들과 그의 가족, 그리고 일반인들에게 경각심은 물론, 당뇨와 관련된 모든 정보를 담았기에 실생활 필독서로써 손색없을 것”이라고 발행 취지를 설명했다.

주요 내용으로는 ▶당뇨병 현재와 미래 ▶당뇨병 원인과 진단 ▶공포의 당뇨병 합병증 ▶당뇨병 예방과 치료 ▶일상의 당뇨병 관리 ▶임신부, 소아, 청소년 당뇨병 등이다.

헬스조선 기자들이 현장에서 얻은 정보와 국내 최고 의료진들의 조언을 얻어 만든 헬스조선M 2호는 총 144페이지 분량으로 제작됐으며 정가는 6,000원이다. 문의 02)724-7535~6/02)724-6539

/헬스조선 편집팀

■목차

Section1> 이대로 가면 당뇨병 대란 온다

-이대로 가면 당뇨병 재앙 닥친다
-당뇨병, 못 먹다가 잘 먹게 돼 생긴다
-당뇨병에 걸리기 쉬운 사람, 주의해야 할 질환 있다
-당뇨병과 싸워 승리한 유명인들
-꿀오줌, 다뇨, 소갈…이름은 달라도 ‘아픔’은 한결 같았다
-개인별 치료법 알려주는 ‘맞춤의학’ 시대가 온다
-e-케어, M케어, 홈케어…유비쿼터스 당뇨병 관리 시스템 주목
-생계 의료비에서 당뇨식까지, 알고 있으면 누릴 혜택도 많다
-내 혈당 수치 변화를 24시간 모니터 한다
-대한당뇨병학회 회장 김용기 교수 “당뇨병 예방, 정부와 사회가 나서야”

Section2> 당뇨병, 알아야 이긴다

-비만에 운동부족, 스트레스 심하면 당뇨병이 찾아온다
-체중변화와 비만, 당뇨병 조절의 종합지표
-당뇨병 환자 10명 중 8명, 심근경색 뇌졸중 위험에 노출
-매일 야식, 주말엔 폭식! 한국인이 병든다
-스트레스와 당뇨병 발생 악순환의 고리 끊어라
-다음, 다뇨, 혈당과 요당 등의 이상 증상 오면 당뇨병을 의심하다
-소변 검사만으론 한계 공복식후 혈당 2회 이상 측정
-당뇨병과 악연, 가족이 함께 끊는다
-대한당뇨병학회 이사장 손호영 교수 “당뇨병의 주치의는 환자 자신입니다”
-당뇨병 심리테스트

Section3> 당뇨병은 어떻게 몸을 망가뜨리나

-당뇨병도 혼수상태, 경련 일으킬 수 있다
-운동, 식사법에서 부부관계까지…‘혈당’이 궁금하다
-당뇨병 오래되고 소변에 거품 많으면 단백뇨 검사 받아봐야
-가장 흔하고 괴로운 신경병증 조기발견이 매우 중요
-당뇨병 환자의 75~80% 심혈관계질환으로 사망
-당뇨병 환자는 왜 고혈압이 잘 생기는가?
-백내장, 당뇨병 망막증, 녹내장 등 실명까지 부르는 당뇨병
-케톤산증, 아세톤 냄새가 나고 의식장애까지 일으킬 수 있다
-당뇨발, 자칫하면 다리 절단해야 할 만큼 심각하다
-당뇨병, 소화불량·저혈압도 일으킨다
-혈당 조절이 최선의 발기부전 예방법
-면역력 저하로 폐렴, 결핵, 요로 감염증에도 취약
-치과 치료시 의사에게 꼭 당뇨병임을 알려야
-그 밖의 당뇨병 합병증: 연하곤란, 요실금, 방광염에서 지방간까지…

Section4> ‘똑똑히’ 알고 제대로 실천한다

-당뇨병 약물치료, 완치보다는 평생 관리를 목표로 잡아야
-인슐린 펌프, 꾸준히 관리해야 효과도 높아
-당뇨병 관리 잘 하려면 혈당 측정 꼼꼼하게 해야
-인슐린 의존형 당뇨병 완치 눈앞에 다가와
-당뇨병 관리 행동 점검표
 
Section5> 생활 속 실천이 최선

-운동을 하고 있는 동안, 당신은 ‘당뇨병 환자’가 아니다
-살 빼려면 아침운동, 젊어지려면 저녁운동
-당질 60%, 단백질 20%, 지방 20%의 균형 잡힌 식습관을 기르자
-영양보충제와 건강기능 식품, ‘식사 보조제’일 뿐 ‘치료제’는 아니다
-‘공허한 칼로리’인 술과 ‘백 번 해로운’ 담배를 끊자
-당질, 당뇨수첩, 처방전 등을 꼭 챙긴다
-무좀 예방에서 발톱 손질, 보습까지 세심하게 관리해야

Section6> 더 세밀한 관리가 필요하다

-매년 약 2만 명 이상 발병, 거대아 신생아 저혈당증 등 합병증 많아
-당뇨병 고혈압 비만 겹치는 소아 성인병 급증
-청소년 당뇨병, 체중조절과 영양 밸런스 둘 다 중요하다

Take a break

-아메리카 인디언과 당뇨병
-혈당 관리를 위한 생활속 실천법
-당뇨병 환자의 30%가 피부질환 경험한다

Medical Tip

-당뇨병의 종류
-혈당 높으면 간염 없고 술 안 마셔도 간암 위험 높다
-당뇨병 교육, 받은 만큼 효과 나타난다
-코골면 당뇨병 생긴다
-과식이 당뇨병 부른다
-변비와 설사
-당뇨병 환자 38%가 가족도 당뇨병
-당뇨발 자가 진단 요령
-술이 당뇨병에 미치는 해로운 영향
-당뇨병 환자의 비행기 여행과 시차 적응 요령
-소아 당뇨병 환자의 운동

Focus

-야식증후군 극복 요령
-당뇨병 환자를 위한 식생활 지침
-당뇨병 환자들이 특히 주의해야 할 건강기능 식품
-당뇨병 환자들이 많이 찾는 건강식품과 주의사항
-평상시 발 관리 요령, 당뇨병 환자의 신발 고르는 요령

Zoom in

-선진국은 줄고 아시아는 늘어난다
-당뇨병의 스트레스를 극복하는 요령
-소변검사 또는 요당 검사
-당뇨병 형태별 케톤산증이 발생하는 경우
-성기능 평가점검표
-최신 자가 혈당측정기 체크리스트
-노인 당뇨병 환자의 식사요법