ÁÖ¸§»ì Æì·Á´Ù »¡°£ ¹ÝÁ¡ »ý±æ¶ó

ÀÔ·Â 2007.06.26 16:09   ¼öÁ¤ 2007.07.03 09:14

¿µ±¹ No.7 Å©¸² '·¹Æ¼³î'ÀÇ Áø½Ç

ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ´«°¡ ÁÖ¸§À» Æì±â À§ÇØ ·¹Æ¼³îÀÌ µé¾î°£ ¾ÆÀÌÅ©¸²À» ¹Ù¸£°í ÀÖ´Ù.

ÁÖ¸§»ìÀ» ÆìÁشٴ ȭÀåÇ°(NO.7 Å©¸²)ÀÌ ¿µ±¹¿¡¼­ Æø¹ßÀûÀÎ Àαâ´Ù. BBC-TV °úÇÐ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ ÀÌ È­ÀåÇ°¡®·¹Æ¼³î¡¯¼ººÐÀÇ ÇǺΠ³ëÈ­ ¹æÁö È¿°ú°¡ °¡Àå ¶Ù¾î³ª´Ù°í º¸µµÇÑ µÚ ÇÏ·í¹ã »õ ¸ÅÃâÀÌ 2000¹è³ª ÆøÁõÇß°í, 16.75ÆÄ¿îµå(¾à 3¸¸¿ø)Â¥¸®°¡ 100ÆÄ¿îµå¿¡ ¾Ï°Å·¡ µÇ°í ÀÖ´Ù°í ¿Ü½Å(èâãá)Àº ÀüÇÑ´Ù.

µµ´ëü ·¹Æ¼³îÀº ¾î¶² ¼ººÐÀÌ¸ç ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î? ¼ö ¹é Á¾ ±¹»ê È­ÀåÇ°¿¡µµ µé¾î°¡ ÀÖ´Â ·¹Æ¼³î ¼ººÐÀÇ ºñ¹ÐÀ» Á¤¸®Çß´Ù.

ù°, ·¹Æ¼³îÀº ÁÖ¸§À» ÁÙ¿©ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í ź·Â ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. ÇǺΠÀç»ý È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì½Ã°Ç´ëÇÐ ¿¬±¸ÆÀÀº Æò±Õ 87¼¼ ³ëÀÎ 23¸íÀÇ ÇǺο¡ ·¹Æ¼³îÀ» ¹Ù¸¥ °á°ú ÇǺΠÀç»ý¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ Áõ°¡µÆ´Ù°í ÃÖ±Ù¡®ÇǺΰúÇÐÁö(Archives of Dermatology)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

¾ÆÁÖ´ë º´¿ø ÇǺΰú ÀÌÀº¼Ò ±³¼ö´Â¡°·¹Æ¼³î ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ¿¬°í¸¦ »ö¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö´Â ¹°Áú°ú ¼¯¾î ¹Ù¸£¸é ±â¹Ì³ª °Ë¹ö¼¸ °°Àº Ç¥ÇǸ¦ ¶³¾î¶ß¸®°í, ¿©µå¸§À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

µÑ°, ·¹Æ¼³îÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀûÀÌ´Ù. ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÚÁÖ ¹Ù¸£¸é ¼öÆ÷³ª È«¹Ý µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ óÀ½ »ç¿ëÇÒ ¶§ 3ÀÏ¿¡ Çѹø °£°ÝÀ¸·Î ¹Ù¸£°í, ÀûÀÀ´Ü°è¸¦ °ÅÄ£ ÈÄ ÀÌƲ¿¡ Çѹø, ÇÏ·ç¿¡ Çѹø µî Á¡Â÷ »ç¿ëȽ¼ö¸¦ ´Ã·Á°¡¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °¢Áú Á¦°ÅÁ¦¿Í ¹Ì¹éÅ©¸²À» ¹Ù¸¥ ÈÄ ·¹Æ¼³î È­ÀåÇ°À» ¹Ù¸£¸é ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

½ÃÁß¿¡´Â ÀÚ±ØÀÌ °­ÇÑ ·¹Æ¼³îÀÌ ÇǺο¡ ¼­¼­È÷ ÀÛ¿ëÇϵµ·Ï ·¹Æ¼³îÀÌ Ä¸½¶¿¡ ½Î¿© ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. Á¦Á¶»çº°·Î ·¹Æ¼³î È­ÀåÇ°¿¡ ÀÚ±ØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ¼ººÐÀ» Ãß°¡Çϰųª ·¹Æ¼³îÀÇ È­ÇÐ ±¸Á¶¸¦ º¯È­½ÃÄÑ ÇǺΠÀڱصµ¸¦ ³·Ãß·Á´Â ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¼Â°, ·¹Æ¼³î ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù°í È¿°ú°¡ ²À ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÇǺο¡ µû¶ó ·¹Æ¼³î Èí¼öÀ²ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ·¹Æ¼³îÀ» Àß ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ÇǺζó°í Çصµ ³óµµ ³ôÀº ·¹Æ¼³î¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǰí ÀÖ´Â È­ÀåÇ°ÀÇ ·¹Æ¼³î ÇÔ·®Àº 1g´ç 2500IU ÀÌ»ó. ÇǺΠÀÚ±ØÀ» ÇÇÇÏ·Á¸é 2500IUºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ Á¡Â÷ ³óµµ°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÑ´Ù.

ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÇǺΰú ¹Ú°æÂù ±³¼ö´Â¡°·¹Æ¼³î È­ÀåÇ°À¸·Î ÁÖ¸§°³¼± È¿°ú¸¦ º¸·Á¸é Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ³óµµÀÇ È­ÀåÇ°À» ã¾Æ Àå±â°£ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

³Ý°, ·¹Æ¼³îÀº ºû, ¿Âµµ, »ê¼Ò µî¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô Æı«µÈ´Ù. ·¹Æ¼³î »êÈ­¸¦ ¸·À¸·Á¸é ÇÞºû¿¡ Àß ³ëÃâµÇÁö ¾Ê´Â ¹ã¿¡ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ºûÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï ¶Ñ²±À» ²À ´Ý°í, ÇÑ ¹ø »ç¿ëÇÑ È­ÀåÇ°Àº 3°³¿ù À̳» ÀüºÎ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç µÇµµ·Ï ³ÃÀ庸°üÀ» ÇÑ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû ÀǾàÇ°Æò°¡ºÎ¿¡ µû¸£¸é »ó¿Â¿¡¼­´Â ·¹Æ¼³îÀÌ Æı«µÅ Á¦Á¶»óÅÂÀÇ 60.2~85.6% ¹Û¿¡ ³²Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù.

¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ±â¼ú¿¬±¸¿ø ¾È¼ö¼± Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿ø¿¡ µû¸£¸é È­ÀåÇ° ȸ»çµéÀº ¡ã·¹Æ¼³îÀ» ³ª³ë ĸ½¶·Î °¨½Î°Å³ª ÄÚÆÃÇÏ°í ¡ã·¹Æ¼³î¿¡ »êÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ºñŸ¹Î C¸¦ ÷°¡ÇÏ°í ¡ã°ø±â°¡ µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï Æ©ºê°¡ ÀåÂøµÈ ¾ÚÇÃÀ̳ª ¾Ë·ç¹Ì´½ Ư¼ö¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.


/ È«¼¼Á¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ hsj@chosun.com

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç