비타민D, 암 60% 막아준다

비타민D가 암 위험을 60%까지 낮출 수 있다는 연구결과가 발표됐다.

미국 하버드 대학 보건대학원 에드워드 죠바누치 박사는 "피부가 햇볕을 받아 체내에서 합성하는 비타민D3(콜레칼시페롤)가 암 발생 위험을 60% 줄여주는 효과가 있다"며 "평균 연령 67세의 여성 1천179명을 조사한 결과"라고 밝혔다.

죠바누치 박사는 여성들을 3그룹으로 나눠 446명에게는 비타민D와 칼슘보충제를, 445명에게는 칼슘보충제만을, 나머지 288명에게는 위약을 4년간 관찰했다.

비타민D 보충제의 투여단위는 연령에 따라 200-600IU(국제단위)로 되어있는  표준단위보다 높은 1천IU였다.

연구 기간에 발생한 암환자는 비타민D-칼슘 그룹이 13명(3%), 칼슘그룹이 17명(4%), 대조군이 20명(7%)으로 나타났다. 암의 종류는 유방암, 대장암, 폐암,  혈액암 등으로 다양했다.

비타민D는 생명체의 기본적인 생물학적 과정인 세포의 성장  조절을  도와준다. 이 과정이 빗나가면 암이 발생한다.

/헬스조선 편집팀