¸Ô´Ù ¸¸ ¿ÍÀΡ¦ ±×³É ¹ö¸®½Ê´Ï±î?

ÀÔ·Â 2007.04.20 14:57

¸ÀÀ־ Ȧ¦, °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Ï Ȧ¦. ¹®Á¦´Â ÀÏ´Ü ¸¶°³¸¦ µý ¿ÍÀÎÀ» ÇÑÀÚ¸®¿¡¼­ ´Ù ¸Ô±ä Èûµé´Ù´Â °Í. ¿À·¡µÈ °Ç ¸Àµµ º¯ÇѴٴµ¥ Á» ´õ ¸ÚÁö°Ô È°¿ëÇÏ´Â ¹ýÀº ¾øÀ»±î?

¹Ì¿ë¿¡ °ü½É Á» ÀÖ´Ù´Â »ç¶÷µéÀº ¾Æ¸¶ ¿ÍÀÎ ½ºÅ²À» ¶°¿Ã¸± °ÍÀÌ´Ù. È­Àå¼ØÀ» ¿ÍÀο¡ ÃæºÐÈ÷ Àû½Å µÚ ¾ó±¼¿¡ ¿Ã·Á³õ°Å³ª, ÇǺΠ°á´ë·Î ´Û¾Æ³»¸é °¢ÁúÁ¦°Å¿ë ½ºÅ²À¸·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÍÀÎ ÄÚ¸£Å© ¿ª½Ã ¹ö¸®Áö ¸»ÀÚ. Áý¾È¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â ¼Û°÷À̳ª, ³¡ÀÌ ³¯Ä«·Î¿î °¡À§ µîÀÇ ³¡¿¡ ²È¾ÆµÎ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸¶±¸ ¸¸Áö´Ù ´ÙÄ¡´Â ÀÏÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª ³²Àº ¿ÍÀÎÀ» °¡Àå Àß È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº À½½Ä ¸¸µé ¶§ ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù. ¡®½ºÅ¸Àϸµ ¸¶³ë(MANO)¡¯ÀÇ Çªµå ½ºÅ¸Àϸ®½ºÆ® ±èºÎ°æ, ÀÌÁØ°æ ½ÇÀå¿¡°Ô Á¶¾ðÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

¾ÆÀ̽º ¿ÍÀÎ ±×¶ó´ÏŸ(granita¡¤»çÁø)´Â ÀÌÅ»¸®¾Æ½Ä ¼Å¹þ(serbet), ¡®ºù¼ö¡¯´Ù. ·¹µå ¿ÍÀεµ ÁÁÁö¸¸ ¾ÆÀ̽º ¿ÍÀÎÀ¸·Î ¸¸µé¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù. Çöó½ºÆ½ ±×¸©¿¡ ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ¾ó¸®´Âµ¥ ÇÑ ½Ã°£Âë µÚ »ìIJ»ìIJÇÏ°Ô ¾ó¸é Æ÷Å©·Î ±Ü¾îÁÖ°í ¶Ç´Ù½Ã ¾ó¸° µÚ 30ºÐ~1½Ã°£Âë µÚ¿¡ ²¨³» Æ÷Å©·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±Ü¾îÁÖ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù.

¾Æ¹«·± ÷°¡¹°À» ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ±× ÀÚü·Î ÈǸ¢ÇÑ µðÀúÆ®°¡ µÇÁö¸¸, ½Ã°¢ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ À§ÇØ µþ±â ½Ã·´À̳ª ·¹¸ó ÁóÀ» ¾à°£ ³Ö´Â °Íµµ ±¦Âú´Ù. ¾à°£ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ °É ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý »Ñ·Á ¼¯´Â´Ù. ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃÅ°°í ½ÍÀ¸¸é ¾ÆÀ̽º ¿ÍÀο¡ °í¿î ¾óÀ½À» °¥¾Æ ³ÖÀº µÚ »ì¦ ¾ó·Á ¸ÔÀÚ.

¿ä¸®¿¡ Á¶±Ý ÀڽŠÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é »ýÅ ½ºÆ©(stew)¿¡ µµÀüÇØ º¸ÀÚ.

¢ºÁغñ¹° : ´ç±Ù¡¤°¨ÀÚ¡¤¾çÆÄ1°³¾¿, Äø®Çöó¿ö(ȤÀº ºê·ÎÄݸ®)100g, ¼È·Ô(shallot¡¤°ÑÀº ¾çÆÄ, ¼ÓÀº ¸¶´Ãó·³ »ý±ä ¼­¾ç ÆÄÀÇ ÀÏÁ¾) 1°³, Çãºê, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾à°£, ¹öÅÍ2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç4Å«¼ú. »ýÅÂ(ȤÀº °¢Á¾ Èò»ì »ý¼±) ¹Ý ¸¶¸®. ¿ÍÀÎ ¹Ý ÄÅ Á¤µµ. ¹° 4ÄÅ.

¨ç°¢Á¾ ¾ß並 Àß°Ô ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. Àß ºº¾ÆÁ³À¸¸é ¾à°£ÀÇ ¹°°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¾ßä°¡ À;ú´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù.
¨è¿ÍÀÎÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ Á¹ÀδÙ. óÀ½ ¾çÀÇ 4ºÐÀÇ 1 Á¤µµ°¡ µÉ ¶§±îÁö Á¹À̸é ÁÁ´Ù.
¨éÀß ººÀº ¾ßä ¨çÀ» ü·Î À°¼ö¸¸ °Å¸¥ µÚ, À°¼ö¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.
¨ê¸¸µé¾îÁø À°¼ö¿¡ Á¹ÀÎ ¿ÍÀÎ ¨è¸¦ ³Ö°í, »ýŸ¦ ¼ÕÁúÇÑ µÚ Àû´çÇÏ°Ô ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ. °Å±â¿¡ ¨é¿¡¼­ °ÇÁ®³½ ¾ß並 ´Ù½Ã ³Ö°í 7ºÐ Á¤µµ Á¹ÀÌ¸é ¡®»ýÅ ¿ÍÀÎ ½ºÆ©¡¯°¡ µÈ´Ù.

¡®¹«È­°ú ¿ÍÀÎ Á¶¸²¡¯Àº ´ÞÄÞÇÑ ¹«È­°ú¿Í ¿ÍÀÎÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Áø dz¹Ì °­ÇÑ µðÀúÆ®.

¢ºÁغñ¹° : °Ç¹«È­°ú 4°³, ·¹µå ¿ÍÀÎ ¹ÝÄÅ, ¹° 1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, °èÇÇ °¡·ç, ¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²(¾ø¾îµµ ¹«¹æ)

¨çÀÛÀº ³¿ºñ¿¡ ¿ÍÀÎ, ¹°, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ²úÀδÙ.
¨è¼³ÅÁÀÌ Á¹¾Æµé±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹«È­°ú¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ²úÀδÙ. ¾à°£ °­ÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²ú¿©ÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¨é²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÑ µÚ ´Ù½Ã 10ºÐ Á¤µµ Á¹ÀδÙ.
¨êºÒÀ» ²ô°í ½ÄÈù µÚ¿¡ ³»³õ´Âµ¥, °èÇÇ °¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Àß ¾î¿ï¸°´Ù.


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