¿ì¸®³ª¶ó 40¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀγ²ÀÚ Áß 50%°¡ °í¹ÎÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ°í ¾à 10%´Â º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ Á¤µµ¶ó´Ï! ¼±ÛÇ ¿ì¸® ³²¼ºµéÀÇ ÀÚÈ»ó, ÀÌ´Â ´Ù¸§¾Æ´Ñ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ´ëÇÑ ¾ê±â´Ù.
¡Þ¹ß±âºÎÀüÀ̶õ?
º¸Åë ¼ºÇàÀ§°¡ °¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î ³²¼ºÀÇ ¼º±â°¡ ÃæºÐÈ÷ ´Ü´ÜÇØÁöÁö ¾Ê°Å³ª ´Ü´ÜÇØÁö´õ¶óµµ À¯Áö°¡ ¾È µÇ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. º¸Åë ¼º °ü°è¸¦ ½ÃµµÇؼ 4¹ø Áß Çѹø ²Ã·Î ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¸é À̸¦ ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹®Á¦´Â °ú°Å ¹ß±âºÎÀüÀÌ ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ÃÖ±Ù ÀÇÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¸é¼ Á¡Â÷ ±âÁúÀû ¹ß±âºÎÀü, Áï, À°Ã¼Àû Àå¾Ö¿¡ µû¸¥ °ÍµéÀÌ ¼Ó¼Ó ¹àÇôÁö°í ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼ ¹ß±âºÎÀüÀº ³ªÀÌ°¡ µé¸é ¹Ýµå½Ã »ý±â´Â Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ´Ù¸¥ º´°ú ¸¶Âù °¡Áö·Î ÇϳªÀÇ ÁúȯÀ̹ǷΠÃʱ⿡ Àû±ØÀûÀ¸·Î Ä¡·á¿¡ ÀÓÇÏ¸é ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¡Þ¹ß±âºÎÀü ¿Ö »ý±â³ª?
°¡Àå Å« ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¡¯´ÙÀ½¹ø¿¡µµ ¹ß±â°¡ ¾ÈµÇ¸é ¾î¶»°Ô ÇÏÁö¡¯ ÇÏ´Â ºÒ¾È°¨À¸·Î, Ưº°ÇÑ ½ÅüÀû ÀÌ»ó ¾øÀÌ, ¼ºÀû ´É·Â¿¡ ´ëÇØ ÀڽۨÀÌ ¾ø°Å³ª ¿µîÀǽÄÀ» °®°í ÀÖ´Â ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ À½°æ³»·Î Ç÷¾×ÀÇ °ø±ÞÀÌ ºÒÃæºÐÇϰųª, Ç÷°ü¼øȯÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÁúÇ÷Áõ, Èí¿¬, °ñ¹Ý ¹× ȸÀ½ºÎµÐ»ó µîµµ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
´õºÒ¾î ¹ß±â°¡ µÈ ÀÌÈÄ À½°æÁ¤¸ÆÀÇ Æó¼â ±â´ÉÀÌ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Å³ª, ¹ß±â¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ½Å°æÀÌ ¼Õ»ó ¹Þ´Â °æ¿ì, ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ °áÇÌµÈ °æ¿ì ¿ª½Ã ¹ß±âÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
¶ÇÇÑ ÁßÃ߽ŰæÁúȯ, ´ç´¢º´, °ñ¹Ý¼ö¼ú µî°ú °°Àº Áúº´µµ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç, ÁÖÀ§¿¡¼ ÈçÈ÷ º¸´Â Ç÷¾Ð°ÇÏÁ¦, ÀÌ´¢Á¦, ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦, ¿ì¿ïÁ¦, Ç×¾ÏÁ¦ µî°ú °°Àº ¾à¹° µîÀº °ÅÀÇ ¸ðµÎ ¼º±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ºÁ¾ßÇÑ´Ù. ±× ¹Û¿¡ Èí¿¬, °úÀ½, ºñ¸¸, ½ºÆ®·¹½º¿Í °°Àº »ýÈ°½À°ü ¿ª½Ã ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
¡ÞÀÚ°¡ÁÖÀÔ¿ä¹ýÀÌ ¹¹¾ß?
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹ß±âºÎÀüÀÇ ±Øº¹À» À§ÇØ ¡¯ÀÚ°¡ÁÖÀÔ¿ä¹ý¡¯ÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¼º°ü°è Á÷Àü ¾ÆÁÖ °¡´À´Ù¶õ ÁÖ»ç¹Ù´ÃÀ» ÀÌ¿ëÇØ, À½°æ Çظéü³»·Î ¾à¹°À» Á÷Á¢ ÁÖÀÔÇØ ¹ß±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÁÖ»ç ÈÄ 10ºÐ À̳»¿¡ ÃæºÐÇÑ ¹ß±â°¡ ½ÃÀ۵Šº¸Åë 1½Ã°£Á¤µµ ¹ß±â°¡ Áö¼ÓµÇ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ±× °Á÷µµ´Â »çÁ¤ÈÄ¿¡µµ À¯ÁöµÇ´Â È¿ÀÚ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã ÁÖ»ç¹æ¹ý°ú ¾à¹°ÀÇ Á¾·ù ¹× ¿ë·®Àº ´ã´çÀÇ»çÀÇ Áöµµ¿Í ÇÔ²², Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ÁÖ»çÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¼÷´ÞµÉ ¶§±îÁö´Â ±³À°µµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÁÖ»ç¾à¹°Àº ¹Ýµå½Ã ³ÃÀ庸°ü(³Ãµ¿½ÇÀÌ ¾Æ´Ñ)ÇØ¾ß Çϸç ó¹æ ÈÄ ÇÑ´Þ À̳»¿¡ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±×¹Û¿¡, ¾à¹°ÀÇ ¿ë·®Àº Àǻ簡 ó¹æÇÑ´ë·Î »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¸¶À½´ë·Î ¾à¹°ÀÇ ¿ë·®À» º¯°æÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù. ¸¸ÀÏ ¹ß±â°¡ ÃæºÐÈ÷ µÇÁö ¾Ê°Å³ª ¹ß±âÁö¼Ó½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ±ä °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ´ã´çÀÇ»ç¿Í »óÀÇÈÄ ¾à¹°ÀÇ ¿ë·®À» ÀçÁ¶Àý ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ùµµ ÀÚ°¡ÁÖÀÔ¿ä¹ýÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº, Àü½ÅÀû Èí¼ö°¡ ¹Ì¹ÌÇؼ ´Ù¸¥ ½Åü±â°ü¿¡ ´ëÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¿ì·Á°¡ ¾ø°í ¼ºÀû Àڱؿ¡ »ó°ü¾øÀÌ ¹ß±â¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖÀÔÁï½Ã ¹ß±â°¡ µÇ¹Ç·Î ÇÊ¿ä½Ã ¹Ù·Î »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇϸç ÀϺΠ»ç¿ëÀÚ¿¡¼´Â ±Ùº»Àû ¹ß±â·Â Çâ»óµµ °¡´ÉÇÏ´ÙƯÈ÷ °ú°Å ÁÖ»ç±â¸¦ »ç¿ëÇÏ´ø ºÒÆíÇÔÀ̳ª ÁÖ»çħ¿¡ ÀÇÇÑ ÅëÁõµîÀÇ ´ÜÁ¡ÀÌ ÃÖ±Ù ¿©·¯ °¡Áö ÀÚµ¿ÁÖÀԱⰡ °³¹ßµÇ°í 30GÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ¹Ù´ÃÀ» »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á °ÅÀÇ ¹«Åë¿¡ °¡±õ°Ô ÁÖÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇØ Áö°Ô µÈ Á¡µµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¸¦ À§Çؼ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ Èí¿¬, °úÀ½, ½ºÆ®·¹½º, ºñ¸¸À» ÇÇÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ±ú²ýÇÑ »ê¼Ò¸¦ µéÀÌÅ°´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¿îµ¿Àº ²ÙÁØÇÏ°Ô È°¹ßÈ÷ ÇÒ¼ö·Ï È¿°úÀûÀ̸ç, ¹ß±âÀå¾ÖÀÇ °¡´É¼ºÀ» Àý¹ÝÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÅÀÏ ¸¼Àº °ø±â¸¦ ¸¶½Ã¸é ¹ß±â·ÂÀÌ ¿Õ¼ºÇØ Áø´Ù. ¹Ý¸é Èûµç ³ë·ÂÀº ÇÏÁö ¾Ê°í º¸¾àÀ̳ª Á¤·Â°ÀåÁ¦¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ·Á´Â ¾ÈÀÌÇÑ »ý°¢Àº °í°³¼÷ÀÎ ³²¼ºÀ» ´õ¿í ³ª¾àÇÏ°Ô ¸¸µé±â ½±´Ù.
µµ¿ò¸» < º£½ºÅ¾ºñ´¢±â°ú (www.bestopclinic.com) Á¶Çö¼·¿øÀå >
/ ¼¿ï=¸ÞµðÄÃÅõµ¥ÀÌ/´º½Ã½º