'회사 다니기 싫으세요, 당뇨병 걸려요'

직장 무력증(job burnout)으로 알려진 직장생활에 있어서의 정서적,신체적 무력증과 권태감 증상을 가진 사람들에게서 2형 당뇨의 발병율이 높은 것으로 나타났다.

이와 같은 사실은 텔아이브 대학 멜라메드 박사팀이 677명의 이스라엘 중년 남성 근로자를 대상으로 진행한 연구결과 나타났다.

과거 연구결과 정서적인 고갈이 심혈관 질환및 수면장애,수태기능 저하,근육통등을 유발하는 것으로 알려져 왔지만 이번 연구결과를 통해 건강한 사람에 있어서 직장에서의 정서적 고갈,육체적 피로와 권태감등이 2형 당뇨 발병의 위험인자 일수 있는 것으로 나타났다.

이번 연구에 참여한 677명의 근로자중 3-5년의 추적 관찰기간동안 17명에게서 2형 당뇨가 발병한 가운데 연구팀은 직장생활 무력증을 경험한 근로자들이 다른 요소를 감안하더라도 1.84배 이상 2형 당뇨 발병 위험이 높은 것으로 나타났다.

멜라메드 박사는 직장무력증이 체질량지수,흡연,운동부족 등의 다른 위험인자만큼이나 당뇨 발병 위험을 높인다고 말했다.

이번 연구에서 특히 혈압을 측정했던 507명의 근로자 그룹에서는 직장무력증을 호소한 근로자들이 고혈압 수치를 낮춘후에도 2형 당뇨 발병 위험이 4배 이상 높은 것으로 나타나 직장무력증과 당뇨와의 연관성이 고혈압에 의해 영향 받지 않는것으로 나타났다.

연구팀은 운동이나 충분한 수면,식이요법등의 스트레스 관리 방법을 통해 스트레스의 만성화로 인한 직장무력증 발생을 예방 건강을 손상시키지 말것을 주문했다.

/ 서울=메디컬투데이/뉴시스