철분 보충제를 많이 먹는 것이 배란 장애로 인한 여성 불임의 위험을 감소시키는 것으로 나타났다.
하버드 의대 카발로 박사팀이 1991~1999년 사이에 임신이 됐거나 임신을 시도했던 폐경전 18,555명의 여성을 대상으로 진행한 연구 결과 철분 보충제가 불임 병력이 있는 여성의 임신률을 높이는 것으로 나타났다.
또한 소아 지방변증(celiac disease)을 앓은 여성을 대상으로 한 연구는 적절한 철분 저장이 수태능을 증진시키는 것으로 나타났다.
8년간 진행된 이번 연구에서 배란과 관련된 불임은 438명에게서 보고된 가운데 철분 보충제를 복용한 여성에서 배란과 연관된 불임이 40%감소한 것으로 나타났다.
특히 전체 비헴철(nonheme iron)량이 증가할수록 불임의 위험은 더욱 감소한데 반해 헴철의 소진은 수태능에 별 영향을 주지 않은 것으로 나타났다.
헴과 비헴은 식품으로 부터 나오는 철의 두가지 형태로서 육류나 해산물 같은 음식은 헴철을 제공하는데 반해 비헴철은 시금치 같은 식물성 음식에 많이 들어있다.
연구팀은 철결핍이 가임 여성들에 있어서 흔해 임신부작용과 연관되어 있다며 임신을 계획하는 여성이라면 철분보충제를 복용 철결핍을 예방하고 수태능을 향상시키도록 노력해야 한다고 말했다.
/ 서울=메디컬투데이/뉴시스
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