[건강서적] 머리가 좋아지는 코 건강법

코비한의원 이판제 원장은 ‘머리가 좋아지는 코 건강법’이라는 책을 출간, 콧병이 우리생활에 얼마나 밀접하게 관련되어 있는지를 설명하고, 획기적인 코 건강 비법을 소개하고 있다.

저자는 “콧병이 없어야 뇌가 맑고 깨끗해져 무엇을 해도 머리에 쏙쏙 잘 들어간다”며 “공부할 시기의 아이들이 콧병을 앓고 있다면 머리가 무거워 학습능력이 떨어질 수밖에 없다”고 밝혔다. 코는 뇌에 산소를 공급하는 중요한 통로이기 때문이다.

이 같은 사실은 축농증이나 알레르기성 비염, 만성 비염 등 여러 가지 콧병에 시달리는 수많은 아이들에게 충격을 준다. 미세먼지나 각종 오염물질, 환경호르몬, 집안의 진드기 등이 콧병을 부추기는 주범. 거기에다 현대인의 생활 스트레스, 아이들의 학습 스트레스 역시 콧병의 진행을 가속화시킨다.

저자는 콧병을 예방하기 위해 코에 좋은 한방약재를 쓰고, 코에 좋은 차를 마시며, 공기정화식물을 이용하고, 코를 뚫어주는 기공체조를 하고, 코를 좋게 하는 지압법을 하고, 가볍게 꾸준히 운동해야 한다고 밝혔다.

갈근, 생강, 맥문동, 도라지, 계피, 하수오 등은 코에 좋은 한방약재이고, 당귀생지작약천궁차, 생강차, 은행백합맥문동차, 박하세신대추차, 하수오대추차, 박하차, 갈근차는 코에 좋은 차다.

/ 헬스조선 편집팀