아폴로 유행, 심할 땐 냉찜질이 좋아

- 안대는 눈병 바이러스가 번식하기 쉬운 환경을 만들므로 하지 않는다.
- 외출에서 돌아오면 즉시 비누로 손을 깨끗이 씻는다.
- 씻고 난 후 수건보다는 티슈를 사용해 닦고 바로 버린다.
- 베게, 이불, 칫솔보관, 세숫대 등은 따로 사용해야 한다.
- 신체 면역력 회복을 위해 채소, 과일, 수분 섭취를 충분히 한다.
- 염증을 악화시키므로 술은 한 방울도 마시지 않는다.
- 과로를 피하고 잠을 충분히 자되, 가벼운 운동을 하는 것이 좋다.
- 장기간의 TV 시청, 독서, 공부, 컴퓨터 사용은 자제한다.
- 가렵다고 소금물이나 수돗물로 눈을 씻으면 증세가 더 악화된다.
- 눈에 열이 나고, 통증이 심할 땐 냉 찜질을 한다.
- 안과전문의의 지시 없이 함부로 안약을 넣지 않는다.

/김민호·압구정성모안과 대표원장