<TVㆍ라디오 동의보감>의 저자인 신재용 해성한의원 원장이 남성체질에 가장 잘 맞는 동의보감 비법을 총망라하여 한 권의 책으로 엮어냈다. 지나치게 전문적이거나 어려운 내용이 아니라 알기 쉽고, 실천하기 쉬운 내용들로 구성되어 있어 시간에 쫓기는 직장인들에게 실질적인 건강 지침서가 될 듯하다.
이 책은 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 식이요법, 운동요법, 지압요법 등이 천여장에 가까운 두툼한 책 한권에 고스란히 담겨있다. 게다가 남편 내조를 위해 아낌없이 노력하는 아내들을 위해 남성건강에 특히 좋은 스태미너 음식과 조리법도 상세히 소개하고 있다.
자칫 지루하고 딱딱하게 느껴질 수 있는 내용임을 감안, <재미있는 건강백과>, <유익한 건강백과>, <임상사례> 등 다양한 코너를 마련하여 읽은 재미를 더한 것도 특징.
<주요 목차>
1 병을 부르는 생활습관
- 생활 습관에 따라 발생할 수 있는 증상과 질병을 쉽게 설명하고 있다.
2 자각 증상으로 알아보는 질환
- 병명이나 증상 위주의 구성이 아니라, 특정 증상이 나타날 경우 왜 나타나는지, 어떤 질병과 관련이 있는지, 일상생활에서 어떻게 대처해야 하는지를 기록하고 있다.
3 남성최대의 고민, 성기능과 생식기 질환
이 책의 핵심부분으로 남성들이 가장 걱정스러워하는 내용만을 골라 별도로 구성하였다. 남성들에게 흔히 나타날 수 있는 질환, 남성만이 고민하는 질환들을 보다 상세히 다루었다.
4 아내가 챙겨주는 스태미나 요리
- 남성건강에 특히 좋은 각종 스태미나 요리와 특정 증상에 좋은 한방요리, 정력에 좋은 차와 술까지 다양한 정보를 제공한다.
5 남성 최고의 보약, 동의보감 처방
- ‘동의보감’에 기재된 처방 뿐 아니라 원조 임상대가들의 경험방과 신씨의가 5대를 이어오는 가전비방들로 구성되어 있다.
6 질병을 예방하고 치료하는 한방요법
- 일반인들에게 어렵게 느껴질 수 있는 침술요법과 지압요법을 별도로 묶어 인체 부위별 자세한 경혈도와 함께 혈점해설을 덧붙이고 있다.
재미있는 건강백과
유익한 건강백과
임상사례
/ 헬스조선 편집팀