Àϵ¿Á¦¾àÀº Ç×»êÈ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ º¹ÇÕ Ã³¹æ µÇ¾î ÀÖ¾î ¾È±¸ °ÇÁ¶Áõ, ½Ã·Â°¨Åð, ¸Á¸·ÁúȯÀÇ ¿¹¹æ ¹× º¸Á¶Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ´« ¿µ¾çÁ¦ ¡®¾Æ·Î³ª¹Î¾ÆÀÌ¡¯¸¦ ³» ³õ¾Ò´Ù. ¾Æ·Î³ª¹Î ½Ã¸®Áî´Â ¾Æ·Î³ª¹Î°ñµå, ¾Æ·Î³ª¹Î¾¾Ç÷¯½º, ¾Æ·Î³ª¹Î¿¡ÇÁ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Æ·Î³ª¹Î¾ÆÀÌ´Â ¸Á¸·°ú ¸Æ¶ô¸·¿¡ °í³óµµ·Î Á¸ÀçÇÏ¿© ´«ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» µ½´Â ¾Æ¿¬, »êȼº ½ºÆ®·¹½º·Î À¯¹ßµÇ´Â ¹é³»Àå°ú ³ì³»ÀåÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Ç×»êÈÁ¦ÀÎ ºñŸ¹Î A(·¹Æ¼³î, º£Å¸Ä«·Îƾ), ºñŸ¹Î C¿Í ºñŸ¹Î E, ¼¿·¹´½À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ½Ã½Å°æ¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ´«ÀÇ ÇǷθ¦ °³¼±ÇØ ÁÖ´Â È°¼ººñŸ¹Î B±ºµµ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
Àϵ¿Á¦¾àÃøÀº ¾Æ·Î³ª¹Î¾ÆÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î C¿Í ºñŸ¹Î E´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ °¢¸· ³»ÇÇ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ°í ¹é³»Àå°ú ³ëÀμº ¸Á¸·ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØÁØ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚ¿¬ ÁøÁ¤Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î B12´Â ´«ÀÇ ±äÀå°ú ÇǷθ¦ ´ú¾îÁشٰí ÇÑ´Ù.
/ÇコÁ¶¼± ÆíÁýÆÀ