뉴스기사
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- "팔다리 가느다란데, 배만 출렁"… 거미형 체형이라면 '이곳' 통증 주의
- '비만이 건강에 해롭다'는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 당장 큰 일이 발생하지 않는다는 인식 때문에 많은 사람이 체중 관리에 소홀하다. 비만은 중증질환을 유도할 뿐 아니라 일상 속에서 다양한 불편함을 유발한다. 서울365mc병원 이성훈 부병원장의 도움말로 비만이 초래할 수 있는 일상 속 증상 세 가지를 알아본다. ◇신물 자주 올라오는 '역류성 식도염' 주의 살이 찐 상태에서 신물이 목을 타고 올라오는 증상이 잦다면 역류성 식도염이 생겼을 수 ...
- 2024/09/10 이해나 기자
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- "다이어터에게 추천"… 올림픽 종목 중 '칼로리 소모' 가장 큰 운동은?
- '2024 파리 올림픽'에서 국가대표 선수들이 연일 눈부신 성과를 거두고 있다. 이번 올림픽에서는 32개 종목(329개 세부 종목)이 시행되는데, 여러 종목 중 칼로리 소모가 많아 다이어트에 가장 효과적인 운동은 뭘까? 365mc 청주점 이길상 대표원장의 도움말로 다이어터에게 가장 효과적인 올림픽 종목 5가지를 알아본다. ◇수영, 전신 유산소 운동의 최강자 수영은 전신을 사용하는 대표적 유산소 운동이다. 시간당 500~800kcal를 소모할 수 ...
- 2024/08/02 이해나 기자
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