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11월에 먹으면 더 맛있는 수산물은?
심혈관계 질환을 예방하는 효과가 있다. DHA도 다량 함유해 어린이의 두뇌 발달과 어르신들의 치매 예방에도 효과적이다. 삼치는 구이, 찜, 강정 등 다양한 방식으로 즐길 수 있다. 겨울철에는 삼치를 회로 즐겨도 좋다. 삼
치회
는 겨울철에만 먹을 수 있는 별미로 삼치 특유의 부드럽고 고소한 맛을 느끼기 좋다.
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2021/11/04 신은진 헬스조선 기자
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