뉴스기사
다가오는 2016년, '금연' 성공하고 싶다면…
2016년 병신년(
丙
申年)을 앞두고 금연을 계획하는 사람들이 많다. 새해가 되면 많은 사람이 금연을 시도하지만 실제로 금연에 성공하는 사람은 많지 않다. 대부분 금연에 대한 확고한 의지가 없을뿐 아니라, 의지가 있더라도 금연 계획과 방법에 문제가 있어 금연에 실패하게 된다. 새해를 맞아 금연에 성공하기 위한 효과적인 방법은 무엇일까?
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2015/12/29 김선우 헬스조선 인턴기자
한 해를 시작하는 마음, 건강책 '당신이라는 안정제' 외 4권
훌쩍 다가온 2016년 ‘병신년(
丙
申年)’에는 건강한 몸을 만들어보는 게 어떨까. 건강한 몸을 만드는 데 도움이 되는 건강 서적 다섯 권을 소개한다. 당신이라는 안정제 김동영·김병수 지음 | 달 여행 에세이 를 쓴 작가 김동영과, 성의 있는 정신과 상담으로 유명한 서울아산병원 김병수 교수가 7년간 실제로 진료실에서 나눈 대화를 바탕으로 엮어낸 책이다.
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2015/12/29 정리 김수진 기자
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