´º½º±â»ç
-
- ¼ö¿ä¹Ì½Äȸ ¶±ººÀÌ, ÀÚ²Ù ´Þ°í § À½½ÄÀ» ¸Ô°í ½Í´Ù¸é¡¦
- 17ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ tvN '¼ö¿ä¹Ì½Äȸ'¿¡¼´Â ÀÌÇØ¿µ, ÀÌ¿ø¼®, ÀÌ°æ¹Ì °¨µ¶ÀÌ Ã⿬ÇØ ¡®¶±ººÀÌ¡¯¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´©¾ú´Ù. ¼ö¿ä¹Ì½Äȸ¿¡¼´Â ¶±ººÀ̸¦ 3¹ø°·Î ´Ù·é ¸¸Å º¸´Ù Èï¹Ì·Î¿î À̾߱âµéÀÌ ¿À°¬´Ù. ƯÈ÷ Ä®·³´Ï½ºÆ® Ȳ±³ÀÍÀº ¶±ººÀÌ´Â ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù°í ´À²¸Áö°Ô ¸¸µå´Â À½½ÄÀ̶ó°í ¸»ÇØ °Ô½ºÆ®µéÀÇ ¿ø¼ºÀ» »ò´Ù.Ä®·³´Ï½ºÆ® Ȳ±³ÀÍÀº ¶±ººÀÌ°¡ ¡®¹Ì°¢Áßµ¶(¹Ì°¢Àå¾Ö)¡¯À» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ...
- 2018/01/18 À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
-
- ¼ö¿ä¹Ì½Äȸ ´ë°Ô, »ì ²Ë Âù ´ë°Ô °í¸£´Â ¹æ¹ý °ø°³
- 10ÀÏ tvN ¡®¼ö¿ä¹Ì½Äȸ¡¯´Â Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ ¼Ó»ìÀÌ ²Ë Âù ¡®´ë°Ô¡¯¸¦ ´Ù·ð´Ù. À̳¯ ÃÑ 2°÷ÀÇ ´ë°Ô ¸ÀÁýÀÌ ¼Ò°³µÆ´Ù. ´ë°Ô Âò, ´ë°Ô ±¸ÀÌ, ´ë°Ô ȸ µî ´Ù¾çÇÑ ´ë°Ô ¿ä¸®¸¦ ¸Àº» Ã⿬ÀÚµéÀº ´ë°Ô°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀº ¿ÊÀ» ÀÔÀº °Íó·³ ¼Ó»ìÀÌ ²Ë Â÷ ÀÖ¾ú´Ù¸ç ÈïºÐÀ» °¨ÃßÁö ¸øÇß´Ù.´ë°Ô´Â ¹Ù´ÙÀÇ ¼ö¿ÂÀÌ Å©°Ô ¶³¾îÁö´Â 12¿ùºÎÅÍ »ìÀ» ºÒ·Á ³ª°£´Ù. ¶§¹®¿¡ 12¿ùºÎÅÍ 3¿ù±îÁö¸¦ °¡Àå ¸ÀÀÖ°Ô ´ë°Ô¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ÞÀ̶ó°í ²Å´Â´Ù. ...
- 2018/01/11 À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
-
- ¼ö¿ä¹Ì½Äȸ À¯½Ã¹Î, ¸Å¿îÅÁÀÇ ¡®¸Å¿î¸À¡¯ ¾î¶»°Ô Áñ±æ±î?
- 3ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ tvN '¼ö¿ä¹Ì½Äȸ'¿¡ °Ô½ºÆ®·Î À¯½Ã¹ÎÀÌ Ã⿬Çß´Ù. À¯½Ã¹ÎÀÌ À̳¯ ´Ù·é À½½ÄÀº '¸Å¿îÅÁ'. À¯½Ã¹ÎÀº ¸Å¿îÅÁ Áß¿¡¼µµ ¹Î¹°°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÑ ¡®¸Þ±â ¸Å¿îÅÁ¡¯À» Áñ°Ü ¸Ô´Â´Ù¸é, ¸Å¿îÅÁÀ» ÁÖÁ¦·Î ÀâÇдٽÄÇÑ Áö½ÄÀ» ÀüÇß´Ù.¾óÅ«ÇÑ ¸Å¿îÅÁÀº ¹ä ÇÑ °ø±â¸¦ ¶Òµü ¸Ô¾îÄ¡¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Ù. ¸Å¿îÅÁÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀº ¿ì¸® Çô°¡ ´À³¢±â¿¡ 60µµ ÀÌ»óÀÏ ¶§ °¡Àå ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áö±â ¶§¹®¿¡ ÆÈÆÈ ²ú¿´À» ¶§ ±× ¸ÀÀÌ ´õ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ...
- 2018/01/04 À̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
-
- Çع°ÅÁ ¼Ó Á¦Ã¶ ¸ÂÀº Çػ깰, µë»Ò µç ¿µ¾ç¼Ò´Â?
- Áö³ 8ÀÏ ¹æ¿µµÈ tvN '¼ö¿ä¹Ì½Äȸ'¿¡¼´Â Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ µû¶æÇÏ°Ô ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 'Çع°ÅÁ'ÀÌ ÁÖÁ¦¿´´Ù. À̳¯ ¹æ¼Û¿¡¼± Çع°ÅÁ ¼Ò°³¿Í ÇÔ²² ¿ì·° ¸¼ÀºÅÁ°ú ¾Æ±ÍÅÁ ¸ÀÁý µîµµ °ø°³µÆ´Ù. Çع°ÅÁ¿¡´Â °¢Á¾ ¾îÆзù°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î ¸öº¸½Å¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. Çع°ÅÁ ¼Ó ½ÄÀç·áÀÇ ¿µ¾ç È¿´ÉÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.¢ºÁ¶°³=Á¶°³´Â »ìÁ¶°³¡¤»õÁ¶°³¡¤ÇÇÁ¶°³ µî Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇѵ¥, Æò±ÕÀûÀ¸·Î 100g¿¡ 100kcal ³»¿Ü·Î ¿·®ÀÌ ³·Àº ÆíÀÌ´Ù. ...
- 2017/11/09 ÀÌÇسª ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
-
- ¸ÀÀÖ´Â ¹ä Áþ±â, ¹°Àº ¾ó¸¶³ª ³Ö¾î¾ß ÇÒ±î?
- Áö³ 25ÀÏ tvN ¼ö¿ä¹Ì½Äȸ ¹ä ÆíÀÌ ¹æ¼ÛµÇ¸ç ¹ä¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. 'Çѱ¹ÀÎÀº ¹ä½ÉÀ¸·Î »ê´Ù'´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ¹äÀº Çѱ¹Àο¡°Ô Áß¿äÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. ¹äÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ÁöÀ¸·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î. ¸ÀÀÖ´Â ¹ä Áþ±â¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.À̳¯ ¹æ¼Û¿¡ Ã⿬ÇÑ ½É¿µ¼ø ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â ÁÁÀº ¹ä¸ÀÀ» À§Çؼ´Â ½ÒÀ» ¾ÄÀ» ¶§ »¡¸® ¾Ä´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ½ÒÀÌ Ã¹¹°À» Èí¼öÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ °¢Á¾ ºÒ¼ø¹°µµ ÇÔ²² Èí¼öÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ...
- 2015/11/26 À̹ÎÀç ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ